胆囊息肉，能帮一个是一个！ “为何我年纪轻轻会长个胆囊息肉呢” “而且还有面临着摘掉胆囊 我也太倒霉了！！” 其实，息肉不会无缘无故找你，凡事都有因果！ ⚠如果如果你长时间吃油炸、油腻、辛辣刺激性的食物，加上经常熬夜、不按时吃早餐、爱生气等，就很容易导致肝气不舒，而肝气不舒就会引发气滞血瘀、痰湿互结胆囊受到不断的刺激，这个时候胆囊息肉就可能找上妳了。 👉🏻今天说的消散方法，是根据气滞血瘀、痰湿互结来调节，快来看自己是不是这种证型的： 1、平时情绪敏感，一点小事就能让自己爆炸了的 2、感觉喉咙有痰，咳出来发现是白色的 3、吃不好睡不好，脑子里想东想西 4、面色差，脸上和头发都容易出油 5、舌苔上有很多的齿痕，身体比较容易水肿 🌟下面告诉大家很有效果的“131法”： 🌸【1】坚持1个动作 方法：学着青蛙，上身趴在垫子上，膝盖向两侧分开，但力量要向中间收缩 频率：每日10分钟，每周4-6次即可 注意：每次趴2秒深呼吸一次，晚上10点前进行动作 作用：加速身体代谢，消除负面情绪，打通身体上下循环通道 🌸【2】用3物泡脚 材料：蒲公英、生姜、花椒 （1:1:1的比例） 时间：晚上9点后，睡前泡脚30分钟左右 水温：水温保持在38-40度左右 水位：用大桶泡脚，水位要超过三阴交穴 【3】1张方子 找到适合自己体质及症状的方子，然后定期调方 坚持喝 上述方法同样适合 胃息肉 src="http://bq-img.peco.uodoo.com/columbus/img/oc/1002/92892a82da19525cd0bade8c7a4929ee.jpg">