1⃣桂花山药(助消化)
2⃣卤牛腱(益气养胃)
3⃣清蒸大闸蟹(清热活血)
4⃣煎藕饼(健脾开胃)
5⃣冰糖炖雪梨(止咳化痰)
6⃣黑芝麻糊(护发降血压)
7⃣杏仁露(降胆固醇)
寒露节气，老传统提醒这几样食物别忘吃，滋阴润燥，益胃生津
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