跑者中有那么一群“老江湖”，这些朋友他们对于跑鞋的性能，只有一个要求——够用就好。不需要多好的缓震，也不需要多好的支撑，甚至稳定和回弹，也只要及格就行。

对于这些“老江湖”来说，能吸引他们的就是性价比。跑鞋的几个参数，最终的成绩够用就好，他们热衷于寻找那些物美价廉的，甚至在其他人看来不值得穿的跑鞋。别说，符合这样要求的跑鞋还真有不少，特别是在国产跑鞋里还挺常见。

现在基本上Spire 2在网购里，在各种折扣后，两三百的预算就能入手了。

实物比网页上给的图好看多了，这个大家可以看老魏平时发的动态里看到，Spire 2的颜值真心不错。

支撑方面spire 2不需要担心，国际线跑鞋的支撑性能其实可以和亚瑟士的一些款式进行对比的，不管是材料的密度分布还是足弓支撑片的设计，支撑好坏甚至肉眼就能看出。

中底也是双层材料，上层的Qu!kfoam和下层的EVA发泡，复合式的中底相对来说耐久度往往会更高。外加国际线的鞋底橡胶寿命也是相当长，spire 2的使用寿命也会是一个不错的时长。

多威一直被誉为国产跑鞋扫地僧，是大神的选择。

但这句话没有诠释完整，大神之所以偏爱多威，那是因为多威的性能够用并且便宜，是平时训练的白菜好货。

可如果你本身没有大神那样的技术和身体素质，就去尝试一些多威训练鞋、竞速鞋，那么最后的结果只能是因为跑鞋的性能不足以提供给您足够的保护，导致你的身体受伤。

征途是很便宜很耐用的训练鞋，也是许多体育生偏好的选择。

一双训练鞋该有的性能，征途也都有，但你要求它有多突出的条件那我劝你还是省省吧——200多块钱你还要什么自行车。

说实话，小米刚做运动鞋，要进军体育用品行业的时候，老魏其实是一脸懵逼的。

一个数码电子品牌，做体育用品，怎么想怎么觉得违和不是吗？而第一代的小米运动鞋，也的的确确就是一双普通的运动鞋——不过也保留了小米一贯的“企业文化”，便宜。

不过老魏还是关心产品力，小米的运动鞋能不能堪当跑鞋的重任呢？

你别说，还真行。小米2代的运动鞋，还真能“跑”起来。

一体式的鞋面，外加鱼骨结构设计提升支撑性。中底采用EVA发泡材料，并在中间层加入了一块硬质支撑片，从后跟一直延续到足弓下方。

令人意外的是，这双2代运动鞋还加了一块EVA避震片来强化中底的吸震能力。

也就是说，缓震支撑和稳定，这双鞋都有了。不能说有多出色，但起码都符合“够用”的标准。

跑鞋说到底不过是个装备，如果没有对成绩的追求，不需要花一两千去买那些顶级的竞速跑鞋。

对于广大的普通跑者来说，对跑鞋的要求更不一样了。你们更需要的是保护性更好的装备，而不是提升速度的竞速装备和老江湖喜欢的“及格装备”。

每个人的情况都不一样，要结合自己的实际情况去选择适合自己的跑鞋才行。

希望越来越多的朋友，也可以逐渐锻炼出“老江湖”的体格，拥有一样好的身体素质。