在婚姻的长跑中，如何避免那些可能出现的危机，是每个人都需要思考的问题。以下是一些建议，帮助你们在婚姻生活中相互尊重，保持和谐。

首先，自我控制是关键。在婚姻生活中，我们都需要学会控制自己的情绪和言语。避免说出伤害对方的话，找到合理的途径来发泄我们的情绪，而不是伤害我们最爱的人。我们需要修炼自己的心性，学会宽容和理解对方，以避免在情感上互相伤害。

其次，环境的力量不容忽视。家居环境对夫妻关系有着深远的影响。一个温馨和谐的家庭氛围有助于夫妻之间的情感融合。我们应该避免家居中的负面风水布置，比如尖锐物品和对视的镜子等。同时，合理的家居布局、充足的自然光和舒适的温度也有助于营造一个温馨的家。

然后，回想起初相遇和相爱的美好时光，当我们在婚礼上真诚地说出“我愿意”时，那一刻我们的心中只有对方。即使生活中有困难，我们也应该坚守我们的承诺，保持对彼此的爱和尊重。

最后，对于还没有步入婚姻的人来说，我们需要对彼此有深入的了解。婚姻不是一时冲动，而是需要我们有足够的勇气和智慧去面对的生活。我们需要明白，婚姻只是生活的一部分，不是我们的全部。

总的来说，婚姻生活中的危机是可以预防和解决的。只要我们学会自我控制，注意环境的影响，坚守承诺，深入了解对方，我们就能打造一个幸福和谐的婚姻生活。