可穿戴数码产品，除了耳机外，目前也就只有智能腕表发展的最好，你在街上见到带智能手表的人可能已经超越带真无线耳机的人，腕表作为看时间的工具，从发明之始就承载了人类对大自然的掌控欲，在医学发达的今天，将腕表与身体监测相结合，即合理又实用。

我一直期待一款能够准确监测身体机能，让我们也能掌控自己身体的腕表，我用过不下十款智能手表和手环类产品，我认为选择智能手表有以下几个方向：

1、颜值，腕表作为可穿戴设备，颜值也很重要，追求精致是腕表一直努力的方向，而智能手表生命周期短，为了颜值而追求高价值款式非常不值得；

2、与手机的联动，Apple Watch已经是智能表中的极致，基本将手机的重要功能移植到手表上，安卓表整体差一些，最好选择与手机同品牌的腕表；

3、身体监测功能，对大部分人来说，监测才是智能手表的核心功能，监测项越多，对身体的认知越高，这也是智能腕表发展的必然追求。

我喜欢尝鲜，关注到dido有一款即有血压监测、又有血糖趋势评估的智能手表，果断下手尝试，目前市面上的心率、血氧和心电图都已经相当成熟了，而血压、血糖这两项监测是很多用户都想获知的信息，我认为也是未来的趋势。

我这款是dido E56SMax智能手表，一共有四款配色。

这款dido E56S智能手表，具有血压趋势追踪和血糖风险评估功能，这对于三十岁以上以及有一定病症的用户来说，都是极其有用的，哪怕有误差，很多指标只要能判断出过高的数值，意义就已经达到了，与智能手表搭配的还有功能全面的APP，dido是专门制造智能手表的品牌，所以与手机的匹配性没那么丝滑，但也足够用。

首页是所有的数值面板，告知腕表监测到的所有数据，每一项都可以进入详细查看，其次是运动，作为可穿戴设备，记录运动和睡眠是最重要的事，最后就是设置，设置项也相对比较全。

常规智能手表都是心率、心电图和体温的监测，再结合夜晚睡眠的监测，可以输出睡眠的综合情况，对大部分人来说，这已经相当有用了，健康问题很多都是没办法量化，从而导致不良习惯，曾经我还尝试用手机APP，通过录音来监测睡觉时发出的声音，从而判断睡眠情况，非常不准确。

dido E56S通过收集夜晚睡眠时候体动等数据，判断使用者的睡眠状态，还能监控夜间血氧水平，血氧过低还支持震动唤醒，综合数据提供改善睡眠的指导意见，每日关注自己的睡眠情况，有问题及时调整。

手表测心率功能已经非常成熟，dido使用欧司朗生物电信号传感器，结合智能算法，准确性相当高，APP可以反映出每天不同时段的心率，还可以通过心率分析出不同运动及运动强度，容易高心率的人还支持报警，具象化因为心率而造成的身体不适。

血糖趋势评估和血压监测是这款智能手表的独特功能，目前市面上主流设备都没有这两项相关监测，毕竟常规的血压需要压力带，血糖需要扎针，这两项据官方说有2%~7%误差。

dido的血糖趋势评估是通过近红外线光谱分析法，通过反射血糖特征的方式提取血糖数值，如果平时就是正常血糖数值，误差会很小，血糖数值误差大可以通过定期校准，评估模型会趋近于自己的真实值，其实经常监控血糖的人都知道，我们看的就是一个波动情况，从这看dido是没问题的。

我这款智能手表的血压监测是光电式，区别于气泵式准确性相对差一点，但日常佩戴会舒服很多，通过dido自研的血压精脉算法3.5，5分钟一次的高频自动获取人体反射特征，生成全天血压风险评估，同样也需要校准，测试会更准。

其他监测及健康指数等功能数据采集样本还太少，后续长戴应该能提供有价值的数据，并且还支持女生的怀孕状态，结合其他测试指标，确保生理周期内都能保证平稳的状态，有问题及时就医检查，这就是健康监测的最大作用。

dido E56S Max采用圆形表盘，搭载一块分辨率为360*360的1.39英寸的屏幕，色彩鲜艳亮度优秀，白天烈日下依旧可以清晰显示，不影响读数。

智能手表没有过多多余设计，低调内敛，粗细胳膊都可以驾驭。

侧面一个旋转把头按键，一个按键，还一个血氧测试电极，盲操一摸就知道。

背面传感器不太突出，佩戴无异物感，支持50米的IP68防水，IP6X防尘，脏了水洗洗完全没问题，2PIN的磁吸充电器，内置280mAh电池。

表带有皮质和橡胶可选，并且有快换表带的设计，非常实用。

健康监测的可穿戴设备是未来趋势，虽然血糖、血压方面的监测评估目前准确性比传统测试手段还是低一点，但日常监控趋势对身体的了解也是非常有意义的，dido 智能手表E56S作为一款一千多的智能手表，健康监测功能已经非常全面了，无论是年轻爱运动的人，还是中老年日常监控指标，都非常适用。