在这个看脸吃饭的时代,"珍珍"用她那标准到不能再标准的锥子脸和麦当娜般的身姿,成了无数“塑身”群众的偶像。这位湖南姑娘,用短短几分钟的光鲜视频,就能让人忘却生活的烦恼,仿佛就这样一个深蹲、一个仰卧起坐,幸福和美丽就能如云朵般飘然而至。
但谁能想到,这位光芒四射的健身教练,竟然在34岁这样的年纪,默默地倒下了,留给了这世界一声叹息!
咱们看到的健身网红“珍珍”美得如同夏花绚烂,谁又能猜到,她心底的苦楚和体内的病痛呢?每天朝九晚五,不,准确说是朝九晚九,连轴转地健身,传授美好,却把自己给憋坏了。就好像那只在水晶瓶里的金鱼,透明的墙壁让人看着清清楚楚,却挡住了金鱼想要的自由。
当健身不再是一种生活方式,而变成了生存的工具,这门生意就不单纯了。"珍珍"也许就是在这样的压力山大下,累积了那么一点一点的疲惫,最后让病魔趁虚而入。这提醒着咱们,无论做什么,过犹不及,身体永远挂第一。
干这行的,不只是身体要强壮,心理更得铁打。但“珍珍”,她可能真的太拼了。
而那些还在坚持的形体教练,也该记住,工作再忙,也别忘了,给自己放个假。别让健身,变成折腾自己的工具,那叫自残;也别让生活,变成了赚钱的机器,那叫自掠。
金钱是好东西,但金钱买不来健康,更买不来家人的陪伴。珍惜眼前人,爱惜自己身,别等到医院的床上,才知道阳光滋润的滋味。
所以啊,你我他,不管做啥,都得记得,糊口是小事,健康才是大事儿。别等身体垮了,才后悔莫及,那个时候,想跳个广场舞都难。
"珍珍"的故事,就像一面镜子,映照着每一个奔波的灵魂。咱们得从她的故事里,吸取那点教训:别把身体当作赚钱工具,要把它当作享受生活的伴侣。
最后,珍珍,一路好走。咱这些活着的,也要好好的,毕竟,干啥不重要,重要的是,咱得活得心安理得,身体硬朗。
健身本来就不等于寿命,适度的运动是健康的,但是更多的人健身是为了追求形体,或者是工作等其他方面,已经偏离了健康的方向,所以要不要健身,见仁见智吧
钓鱼大师邓刚说:人要把爱好当事业做,就是一件很悲哀的归宿。
任何时候,只要觉得太累了都要休息下来,不要硬撑,不然就容易猝死
当年的健身教练马华也是在烂漫的花季香消玉殒,看来做什么都要有度,不能违背自然规律
以后别再跟我说什么生命在于运动了,累够呛也没活长久,我还是躺着吧!生死看淡,渴了喝水,饿了吃饭。烂嘴金霉素,牙疼布洛芬。
女性到三十岁体态在缓慢变化,这是正常的生理现象,但很多人不服吃药控制脂肪生长,这些药副作用很大,尤其对肝脏,血液破坏性是毁灭的,我认识一位男性健身教练,吃药保持发达肌肉,不到四十岁肝癌,一个月暴瘦走了。很可惜。
健身,运动?如果真是可以长寿应该是自欺欺人,在农村眼上见的长寿老人他们不管年轻时或上了年纪,有谁是去健身,去运动?统统都是智商税,许冠杰那首命有时终需有,命里无时莫强求!
健康不一定长寿,长寿的也未必一定是健康的。
适度健身有益身体健康,过度健身死的更快,当爱好变成职业的时候,就不再是爱好了,偶尔打打游戏觉得开心,真让你每天打游戏,除了吃饭睡觉就是打,那真的是折磨
运动过度也容易突然猝死
说了半天就是给你错觉,健身闹的,工作闹的。其实英年早逝极大可能遗传病。
养生专家我只相信80岁以上的人。营养专家我只相信爸爸妈妈。
这是特例。像急性白血病、胰腺炎、心梗袭来,即使你崇尚运动,相当健壮,也会瞬间夺命。
运动过度了
健身不能过度!以前看的一个新闻,女孩父亲喜欢走步还经常批评女孩不爱运动,他天天走几公里锻炼身体,没几年差点残疾,后来拄拐了[横脸笑]
感觉和健身没有关系,和加班有关系,过劳死
生命在于适当的运动
这就是典型的:搞钱搞钱……结果钱搞到,人没了[笑着哭]
过度锻炼会害了自己。
我家老父亲有哮喘、轻微脑梗、肺气肿、肺大泡,今年92了还天天去打麻将[呲牙笑]
刚刚看到25岁网红去世,现在又看到34岁健身教练走了,80后瑟瑟发抖
说白了,就是一份赖以生存的工作。如果没收益,看她会不会朝九晚九那么累的拼?谁不想舒服地生活?关键是这个操蛋的机会。
全都是猜测的,到底她是因为什么去世的,一点没说清楚,你这个把健身当工作最后落得个悲剧结局的结论是怎么得出来的?
呵呵,老祖宗早说过了:三十多岁挣了一百岁的钱来花,不得早点上路啊?
病来如山倒,事实证明健身不一定健康,像我一样躺平不香吗[得瑟]
人的命,天注定。
累死的
说半天到底怎么死的
有句古话,跑的快,走的快!
命,该死还是要来的
适当健身有益健康,过量了是伤害。
减肥的危害性导致
马华第二!
健身就是找死
什么时间去世的?在哪里?什么情况?
老子天天工地转,累的一逼!🤐
健身是爱好的话,每个星期二.三次,每次个把小时就ok!健身是职业的话,天天要带一批批的学员练,晚上还要备课,真朝九晚九了!
每天健康、哎唉艾、死得早[呲牙笑]
一路走好 安息 希望你永远美丽
国家运动员就很少有长寿的,就算有也是一身病
死了我一个,幸福千万家
豆斋果和长寿面都可以增加寿命,唯一不足就是偶尔会中毒
没看过,不知道……
生活要慢生活,往前走一步都要想很久,再慢慢的踏出那没有原因向前的一步[呲牙笑]乌龟甲鱼给了你为什么生活要慢慢慢慢的原因。
她做到了!美死啦!
健身没错,原因是增加了一些所谓的瘦身食品,
我还没看懂怎么挂的?
赵阿姨也健身,不知到底怎样了!
阳寿到了,谁也拦不住,
身边有很多的老人,一辈子很少锻炼身体,却活了八十九十以上
健身房一般都是刚装修就搬进去,空气不好
打激素整形挣的吧
人的细胞是有分裂次数的,人的心脏也是有跳跃次数的。大量运动心跳会加速,也会让身体加 加速消耗分裂,这是在送命,要想长生学养生最好
适当运动是好事 过度了就是找死
这是讽刺啊,顺从自然就是生命的规律。
跳死了
乌龟都不健身
没说是因为啥原因去世的?要是车祸去世的你也强行关联嘛
变态是求的下场。
我不知道蛋白粉的危害吗[呲牙笑]
跟王八学会不会好一点,俗话说王八活千年
自己身体都不健康?原来是个健身骗子
那,跟她学的美女帅哥还要不要继续她的教学呢?[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
教育别人怎样健康长寿的人都死得早。
这个网红就是要教大家怎么样健身才可以累死!
要靓不要命[点赞]
天天健身且长得漂亮?谁不喜欢?大家都喜欢!阎王更喜欢了!
练瑜伽教练、健身教练的寿命都值得深思。运动也要有张有驰,凡事不要过度适可而止。失去了度,就会失去平衡。身体的任何部位都有度,如机械零件一样,失去度就加速了老话。不如走走歇歇,顺其自然,这才是长寿秘诀!
长的非常丑,小骗乱说
运动死的?
不节制生活和不断的消耗自己注短命
首先要追求健康,美要建立在健康的基础上才有意义
过度运动会加速线粒体端粒消耗,减少寿命
自苦红颜多簿命……
养生类人员基本最短命,越出名越短命
凡事皆有度,过犹不及!!!
长寿专家林海峰活了51岁
贪💰
健身不是应该身体健康吗
同理,学医也一样[得瑟]
基本很少在室内做器械健身,一堆人困在室内剧烈运动,空气混浊臭汗味。空气不流通这样根本对身体不健康。
上一个这样子死去的叫做马华
写的什么垃圾?时间都没有
没说咋死的,都开始按自己的想法胡说了。
所以说运动不是长寿的关键!透支身体只会搞垮身体!
又是一个马华,吃了什么减肥药?
天天五分钟,健康又美丽!
吃饱闲懒的人才去健身。有那钱去农村租亩地种种菜你想要什么样的身材没有[哭着笑]
我想上次看一个女的花几十万买课把自己累成狗
乌龟长寿是因为它心跳很慢,运动量过大增加心脏压力得不偿失
还有记得当年马华的看官?
活在无知的虚容中,咎由自取……
别再相信商家说的健身就是美就是健康了,那是骗你交钱,有些从不运动的人适当健身是可以的,但有些人天天上班,干活,还去健身,那就是给自己挖坑
每天吃喝拉撒睡,没啥心思,这就是最好的健身
健身猝死?都是不吃饭导致的。
长得再靓也当不住寿命
著名养生专家活不过50
在抖音上刷过她
她死了都唤不醒很多傻女人
过度运动绝对是对身体有危害的,但适当运动还是有利于身心健康的