(30)
转眼一周又结束啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)
一起复盘下这周的妈妈牌晚餐吧❛‿˂̵✧
简单易操作,清淡有营养( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
好吃又减脂,有菜也有汤(´◊ω◊`)
让我一下班回来就能开心吃饭[机智]
8.28 周一
清炒西兰花,豆芽、胡萝卜、青椒丝儿混炒,糖醋小排,丝瓜鸡蛋汤
8.29周二
卤毛豆,清炒韭菜豆芽,凉拌海带,土豆胡萝卜西红柿炖牛肉汤
8.30 周三
青椒毛豆肉丝,清炒莴笋,冬瓜炖咸猪蹄,青菜鸡蛋榨菜汤
8.31 周四
油爆虾,肉末粉丝,清炒苋菜,炖蛋
9.01 周五
凉拌黄瓜豆皮儿,炒鸡丁,西兰花炒猪肉,青菜鸡蛋榨菜汤
9.02 周六
双休天的嗨皮,和妈妈一起搓一顿[呲牙]
9.03 周日
土豆烧鸡腿,青椒炒葫芦,冬瓜海带苗汤(加了单独烫好的肥牛卷)