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有人说“这个世界上想死倒是不难，但是想要活着却并不容易”，只要你活着，喜怒哀乐都会如影随形。

也许短暂的愉悦会让你感到快乐，让你手舞足蹈，但是烦恼和忧虑也总是寸步不离地跟着你，稍有不慎就可能掉入难过的泥沼中，无法自拔。

可以肯定的是，如果人不学会调节自己的情绪，很难获得轻松的感觉，尤其是在你遇到困难的时候，如果你总是在意困难给你的压力，时刻把它放在心上，那么你的一生将会在阴霾当中度过。

然而，想要活得轻松获得快乐并不难，重要的是你要先改变自己的心态，只有你积极向上，能够乐观向上的面对生活当中的种种阴霾，随遇而安便能过得轻松。

在我看来，人想要活得轻松，过得自在，必须要有这样一种心态：随遇而安。

很多人在面对困难的时候，很难做到冷静，其实仔细去想，困难有什么大不了的呢？

困难就像是一座大山，在那里巍然不动，不管你是平静还是着急，它都在那里，不来不去，你再怎么着急，都是没有办法立刻消除它的。

所以，好的心态很重要，当你随遇而安，以一颗平常心对待困难的时候，你就会发现，这个世界上面对困难，有很多种解决方式，最有效的方式就是先冷静下来，不要先惧怕未来的艰险，随遇而安，慢慢的想办法去克服它。

我姥爷就是一个特别慢性子的人，遇到棘手的事情之后，姥姥就会冲动着急，先把自己气得不轻，再去手忙脚乱地想着怎么处理，以至于越忙越乱。

最后，还是姥爷出场，他平心静气，岿然不动，仔细分析事情的前因后果，再去想解决方案，凡是姥爷出马解决的困难，大多和姥爷的“慢性子”有关。

韩梅梅说过：“生活最难的，无非八个字：顺其自然，随遇而安。”

在遇到困难时，我们大多数人都会选择冲动，冷静不下来，然后越想越乱，越着急越糟糕，然而，这个时候倘若你顺其自然，随遇而安，以一种积极的心态先调整自己的心情，捋顺自己的思路，再去解决就好办多了。

宫崎骏先生说过：“该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。”

该走的人是如此，做过的事情，也是如此。

这个世界上是没有卖后悔药的，过去的就只能过去了，既然它已经成为了过去式且结局无法改变，那还不如早早放下，先好好的面对未来。

世人最大的毛病，就是执着于对过去的执念，过去的事情犹如磐石压在自己的心房，你执念于过去的遗憾，无法抽身，就很难坦然的面对未来。

我有个朋友，就总是执着于过去，尤其是大学的时候的那段感情，当时两个人相识在大学，恋爱三年多，最终没有走到一起。

两个人分开的原因有很多，也不止是他一个人的问题，可是，好友却把所有的错都归咎在自己的身上，以至于到现在自己快要30岁了，仍旧在上一段感情当中无无法自拔，还想要弥补对方。

如果自己总是执着于过去的情感纠葛，总是放不下过去的种种遗憾，那么自己就只能活在过去的悲苦中，很难再收获新的希望。

但是，倘若你对过去的遗憾随遇而安，抱着一种顺其自然的态度，过去了就过去了，就不要再去想了，那么你就会轻松很多。

不念过往，不畏未来，是对生活最好的诠释，如果你能放下你该放弃的，坚持你想珍惜的，那么你的生活将会更加的美好。

赵雅芝说：“年龄是一个不可逆的过程，我也并不是不会老，但我始终相信，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。”

有很多人执着于和时光赛跑，想把时光留下的痕迹擦干净，以至于最后越来越糟糕。

在我身边，喜欢和时间赛跑的大多是女人，她们很舍得为自己花钱，在自己身上投入了大量的精力、化妆品和衣服，试图用这些来改变年龄带来的苍老。

虽然她们获得了快感，暂时保住了容貌，但是其实时光带来的变化，是很难掩饰的住的。

在她们不断收拾自己，打扮自己的时候，年龄还是在长，而那些试图掩盖年龄的方式更加加速了她们的老化，她们着急、烦躁，到最后，这些方法也都是治标不治本。

一个人的心态如果不年轻，是很难保持美丽的。

那些用化妆品砸出来的美貌都只是短暂的，而长久的美貌应该是由你的心情来决定的，是你情绪的不断累积，就如赵雅芝所说。

你如果随遇而安，以一种积极向上的心态面对自己的老去，那么你就会发现，即便自己年龄到了，可是自己的心态还是一样年轻，而你的皮肤也会因为你的心态焕发出不一样的光彩。

这一点我最喜欢汪奶奶，如今已经79岁的汪奶奶，非常注重保养和打扮，但是她做这些是因为自己喜欢而不是为了保住自己的青春。

汪奶奶的心态较为年轻，她对老去是一颗平常心，但是她对生活的追求却非常的热情，她活得精彩，活得肆意潇洒。

叶萱在《让一切随遇而安》里写道：“随遇而安更是一种能力，人生或有悲喜，脚下路有长短，与其执念，不如舍得，如此随心豁达的生活。最后，所有的苦难自有幸福的回甘。”

人要想轻松地过着，就要放下自己心中的执着和纠结，放下并不是让你放下全部，而是有选择地放下。

这个世界上没有解决不了的困难，也没有能够长久保住你容颜的好办法，只有放下了对过去的执着，放下对年龄的执念，你才能一身轻松，以最好的状态面对余生。

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