200斤宝妈成功暴瘦60斤，练出马甲线身材，成为最火辣妈

多少女人在生完孩子后，要撑大身材走形的风险？多少妈妈生完孩子后，出现肚腩赘肉，皮肤松弛等问题。

而忙于照顾孩子的宝妈们，根本无暇管理自己的身材，每天忙于家务跟孩子之间，身材走形也越来越严重，偶尔照一照镜子，自己都会嫌弃自己。来看看这一位宝妈，生完孩子后经历着大多数人轨迹，那就是身材走形。肥胖的体型，让最后一丝少女感荡然无存。

但是，她不甘于平凡，而是追求改变。她要跟自己的身材宣战，通过科学的健身训练，饮食方案以及生活技巧，来让自己重获好身材。这位辣妈30岁了，减肥之前体重高达200斤，如今却成为一个健身博主，暴瘦了60斤，练出马甲线身材。这位励志的辣妈，如今的身材曲线是这样的：

身上没有多余的赘肉，拥有紧致的身材曲线，马甲线若隐若现，成为辣妈中最闪亮的存在。刚开始进行减肥的时候，她是从跑步开始的，看着身上的赘肉慢慢减少，她感觉到了希望。于是，希望化作动力，努力恶补各种健身知识，学会自己做健身餐，学习各种健身动作，让自己提高燃脂塑形效果。后来，为了提高健身效率，她报了私教课，开始进入健身房训练，进行系统的锻炼，进行负重训练，不再单纯的进行有氧运动。