嗨，我是洛积，一个既要上班又想通过业余时间写作变现的中年少女，我的文字和每一个想要变好的人有关，我们一起慢慢写作，慢慢变富。
你们有没有这种经历，走在大街上忽然被人群中的一位女生所深深吸引。
只因她恰当的妆容和衣着，举止投足间尽显优雅，让人忍不住想多看她几眼。
我觉得这就是魅力，由内向外所散发出来的一种美丽，无声无息却令人着迷。
它不需要经过华丽的包装，也不需要假意的外表，是一种很自然的美丽。
卡耐基曾说：“实际上，真正能体现女士内在气质的关键，就是在这举手投足之间。”那么如何养成这种举手投足呢？
今天洛积就与你们分享10个好习惯，让我们都能够成为一个受他人欢迎的魅力女人。
01 适当做一些形体训练，让仪态更优雅
形体训练，包括身体姿势调整：从最基本的坐姿、行走、站立做起，比如笔直的坐姿、拒绝跷二郎腿、贴墙站立来调整。
肌肉放松和伸展：通过慢跑、瑜伽、跳绳来进行肌肉的放松和伸展，增强身体柔韧性和灵活性。
仪态行为的训练：参加一些日常社交礼仪训练，培养良好的社交礼仪和优雅的仪态。
02 养成阅读的习惯，让心灵不断成长
多读书，便多了一份从容与淡定，面对生活的风雨，更能保持内心的平和与坚定。
书中自有颜如玉，通过阅读和学习，提升自己的气质和修养，拓宽自己的视野，提升自己的品味。
脚步无法丈量的地方，读书可以，眼睛看不到的地方，读书可以。
当你读了很多书，你才能知道这个世界很大，人生有很多种活法，你的未来可以有很多种样子。
03 控制自己情绪，让人发自内心想靠近
一个容易被情绪控制的人，就像是不定时的炸弹，不知道哪一刻会爆发，让人捉摸不透，自然就让人不敢靠近。
反之，那些能够做自己情绪主人的女人，无论发生什么事情，她们都能够以从容不迫的态度来应对，而且往往都能将事情的局面扭转为胜。
那份泰然自若和沉着冷静，让人发自内心的佩服和不由自主地想靠近。
04 学会聆听，让你成为受欢迎的人
尊重他人，是成为一个合格聆听者的基础，当你表现出对他人的尊重时，他人会更愿意与你交流并分享他们的想法和感受。
他们的自尊心会得到满足，因而也会更加喜欢你，更喜欢和你做朋友。
当别人找你倾诉时，请专注聆听，不急于表达自己的观点，静静听对方说话，等到时机成熟时，适当表达自己的同理心，你就能成为最受欢迎的人。
希望每个人都能当一个合格的倾听者，帮助我们身边有需要的人。
05 拥有兴趣爱好，做自己喜欢的事情
拥有自己的兴趣爱好，以此来保持对生活的热爱，让自己不再沦陷于生活的琐碎与枯燥。
拥有自己的兴趣爱好，做自己喜欢的做的事情，当你沉浸其中怡然自得时，便遇见了更好的自己，让生命更加鲜活明艳。
一个做自己喜欢做的事情的人，按自己喜欢的方式生活，她是自由的是充实的是自带魅力的。
06 保持感恩之心，珍惜身边的人和事
做人，要常怀一颗感恩之心，不管是亲人、还是朋友、还是同事，相识相遇一场不容易，尤其是那些给予过你帮助的人，要感恩，要好好珍惜。
正因为有了这些人，你才得以一路走到现在。常怀着感恩的情怀，让自己活的更加美丽，更加充实，更加快乐，更加具有魅力。
07 保持好奇心，不断探索未知的世界
每天围绕工作与家庭，来自工作的压力、生活的压迫、世俗的眼光，已经渐渐让我们迷失了那份纯真，让我们变得谨小慎微。
可实际上，保持好奇心，勇敢地去探索未知的世界，才是我们找到真正自我的关键。
保持好奇心，它会让我们重新发现生活的美好；保持好奇心，对世界保持一份探索的热情，生活就不会陷入单调和乏味。
08 保持乐观心态，用积极的心态面对生活
如其整天愁眉苦脸不如欢声笑语，生活开心快乐与否，依然每天都在继续，还不如保持一个平和乐观的心态去面对生活。
人生在世，活的就是一个心态，时常保持乐观的心态，用积极的心态去面对生活的林林种种，你会发生很多事情都会迎刃而解。
把心态放平和，不要给自己过大的生活压力，有些东西强求不来，努力过后，顺其自然就好了。
09 学会放手，让过去随风而去
如其耿耿于怀不如学会放手，不跟自己较上劲，不与烂人计较，不与烂事纠缠，向阳生长，日子再简单也美好。
遇到再怎么苦恼难过的事，也要想着，一切终会过去，时间会治愈你，没有什么是时间解决不了的。不乱于心，不困于情。
千万不要为了不可改变的过去，再赔上自己的未来。
10 坚持做自己，活出最真实的自己
每个人都有自己的独特才能、特点和价值观，我们没有必要为了迎合他人的期望而改变自己。
在面对外界的期望和他人的眼光时，秉持自己内心声音，勇敢做真实的自己，拒绝做别人的影子，这样才能更加快乐自在地生活。
写在最后：以上这些好习惯，都是我从生活中学到感悟到的，希望也能给你们带来启发。
所有的改变都是从一点一滴开始的，愿你慢慢成为人群中那个尽显魅力的人！以上就是今天的所有分享，谢谢你的时间。
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