在CBA赛场上，每一名教练都强调防守，要求队员积极抢篮板，相对来说，中锋的篮板能力更强，毕竟有身高优势，而且更靠近篮筐，保护篮板球是他们的责任。不过有些后卫的篮板能力也不差，男篮名宿孙悦就擅长拼抢篮板，我们不妨聊聊最会抢篮板的后卫，辽篮旧将排第一，张宁排第二，抢断王排第五，具体名单如下。

第一名是高诗岩，场均5.8个篮板，在辽宁队期间，他就是后场防守大闸，防守是他的看家本领，来到山东队之后，成为球队主控，获得了更多球权，虽然进攻能力一般，可是防守绝对在行。高诗岩的身高、弹跳并不出众，可是他的打法强硬，积极性很高，经常能从人群中抢下篮板球，他经常打出准三双，篮板对于他来说不是问题，反倒是得分比较困难，在第三阶段以来，他的表现更加稳定了，山东队需要他稳定发挥。

第二名是张宁，场均5.5个篮板，张宁是球场上的拼命三郎，作为大学生球员，他的选秀顺位并不高，一度被下放到发展联盟，险些被山西队裁掉，凭借永不服输的精神，一步步成长为球队核心，他的作用不亚于原帅。尽管身高只有一米九出头，可是张宁的体重比较大，对抗能力出众，即便对位张镇麟这种高大型锋线，也能扛着对方打进，拼抢篮板的卡位能力很强。

第三名是刘铮，场均4.8个篮板，刘铮是防守悍将，曾获得月最佳防守球员，他的防守经验更足，善于阅读对位球员，不只是技术精湛，还能干扰对方的心态，他可以打二三号位，在场上永远是最拼命的那个人。尽管年龄不小了，可是他的状态不错，依然是上海队不可或缺的一员，除了篮板能力出众之外，进攻端也很全面，能突能投，经常反击一条龙得分，能一对一中距离跳投。

第四名是贺希宁，场均4.3个篮板，贺希宁的特点有点像赵睿，属于高大型后卫，能打三个位置，兼具身高与体重，他的冲击力很强，经常高高跃起，在人群中拿下前场篮板。他的身材在后卫线很有优势，对位大部分后卫都占优，唯一需要提高的就是进攻稳定性，他在比赛中比较慢热，等他找到手感时，球队往往已经大比分落后，除此之外，他还需要提升组织能力，有时候传球过于随意，以他的身材来说，往双能卫方向发展更有利。

第五名是孙铭徽，场均4.2个篮板，孙铭徽的身高并不高，在一号位没有优势可言，不过他的爆发力很强，曾获得扣篮大赛冠军，经常突破内线暴扣，凭借出色的弹跳力，对篮板球的拼抢比较出色。广厦队属于球星打法的球队，比较依赖孙铭徽，他与胡金秋的挡拆是球队的主要战术，他经常自投自抢，二次进攻得分，本赛季场均贡献20+10，仅从数据来看，他已经是本土第一控卫，希望他早日康复。

第六名是陈盈骏，场均3.9个篮板，陈盈骏与郭艾伦同龄，已经过了而立之年，不过实力仍在，仍然是广州队的后场核心，他的身高只有一米八出头，不过身材很强壮，在场上很机警，经常能拼抢到篮板球，尤其是在关键时刻，往往能冲抢到球权。对于广州队来说，要想在季后赛中走得更远，陈盈骏需要发挥出老将的作用，他的经验很丰富，阅读比赛的能力很强，他的拼抢能力不输徐杰，数据能够说明问题。

对于后卫来说，组织与得分放在第一位，不过防守同样重要，篮板球是重要考量，以上6名后卫的篮板能力出众，高诗岩不愧为辽篮旧将，在场上不遗余力，起到了核心的作用，虽然进攻端手感起伏很大，可是防守端绝对卖力。张宁的拼劲十足，值得每一名球员学习，他有望参加今年的奥运会，代表中国三人男篮。孙铭徽既是助攻王，也是抢断王，他的篮板能力也很强，希望他们能继续努力。