世人匆匆忙忙，真就是为了这碎银几两，可偏偏碎银几两，能解万般惆怅。

普通劳动者的一生都是在为这些而打拼，在职时候希望老板们能多给下属涨一点工资，退休之后又盼着养老金上涨，这实在是人之常情。

从大局来看，60年代的婴儿潮，现在已经成了退休潮，老龄化严重程度肯定是空前绝后，所以养老金所承受的压力很难想象，延迟退休的脚步也越来越近。

可是从个人方面来看，养老金能够长一点，对自己的生活也有着很大的改善，2024年养老金能实现20连涨，是退休人员的福音。

平均涨幅3%，是不是只有养老金7000元的人才能涨210元，普通人只能涨几十元？不是的，三类企退人员突破200元上涨很容易：

01，工龄长的江苏企退人员

按照往年的养老金调整方案，江苏省重视工龄的程度不是一般的高，2024年有可能会延续。

比如说去年累计缴费年限不足15年部分，每满一年增加1.3元；累计缴费年限在16年至25年的部分，每满一年增加2.1元；累计缴费年限在26年以上的部分，每满一年增加3.7元。

工龄40年的话，挂钩缴费年限增加额=15*1.3+（25-15）*2.1+（40-25）*3.7=96元。

工龄40年的养老金在6000元左右的概率还是很大的，按照与养老金挂钩1.1%的比例来看，这部分能涨66元。

再加上定额调整26元，那么这三项加起来是188元。如果满足75-79岁以上高龄还能再长27，这么一看养老金涨215元。

显然能够达到涨215元的退休老人还是少数，即便是工龄这么高，养老金这么高，还需要寿命特别长，这三项合一的情况是少数人。

02，定额调整很高的地方

对于养老金低的人来说，他们盼着的就是能够做加法直接加钱，也就是三项调整当中的定额调整。

而定额调整钱数比较高的地方，企退人员也容易上涨200元。

就拿西藏的方案来说，有一年他们的定额调整就达到了92元，挂钩调整部分，一是跟养老金水平挂钩，涨幅为2.21%，一是跟工龄挂钩，每满1年最低增加1.5元，最高增加2.5元。

当然这些政策是对偏远地区的一种倾向，如果养老金5000，工龄38年，能涨92+5000×21%+38×1.5等于254元。

3，倾斜调整中的特殊退休人员，也能轻松涨到200元以上

比如说山东省的退休人员在刚刚达到70周岁的人员可以直接上涨290元。

虽然这是两年的养老金调整方案，但是2024年很有可能在原有的基础上保持不变或者略有调整整体水平，涨个200多元的也就是以上三种人了。

多数朋友的养老金在3000元左右，工龄在30年左右，最终的养老金上涨额也就在100元左右，多数可能不到100元，不过能涨就是好事儿，毕竟当年在工作的时候涨一分钱都费劲。

关于养老金的上涨，很多网友们真是站在自己的立场发出自己的想法，这也是能理解的，不过单纯的按照工龄上涨就会忽视缴费基数不同带来的差距，如果单纯的做加法就会忽视多缴多得长缴多得的激励，显然目前的调整方案是最合理的。

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