小编最近郁郁寡欢，因为一直尽了最大努力在做的事情，忙了好几个月，仍然没有结果，因为自己尽了全力却得不到想要的结果而痛苦，不知道是自己难为自己，还是确实是心比天高了。

我不知道是不是有人和我的感受一样，想努力却找不到方向，放大了格局依然没有成效，使劲的努力好像没使劲一样，做事、为人，好像都一般般，差的看不上，好的够不着，却执着的认为自己自命不凡，明白自己的不足，暗地里用功学习，只为进步跟上别人的脚步。

不得不承认，心高气傲确实很折磨人，想把所有的事情都做好，自己对自己的要求也很高，甚至对交朋友都很挑剔，却也知道别人同时也在挑剔着自己。

你们事与愿违时都会怎么做呢？如何派遣自己的情绪呢？购物？逛街？旅游？美食？看电影？看书？蹦迪？运动？聊天？还是一个人发呆，我经常在情绪低落或愤怒之后选择一个人安静的自处，自己用脑用心回想事情的来龙去脉，所有的可能，想别人的言外之意，思考自己的不足，或者肯定自己的做法。

可能在思索一番后情绪更加崩溃，也可能放下执念，但我会找个最亲近的人与他聊一聊我的想法，从中成长。郁郁寡欢其实难受的不仅仅是心灵，也很伤身体。所以我们要学会找到方向，要使对劲，要放过自己。你意难平时会怎么做呢？同意小编的做法吗？