你有没有经历这样的时刻：越压力大、操心的事情多的时候，自己状态也越来越差，整个人也越活越差。

我有个朋友，之前混得还不错，20多岁就自己买了房、买了车，但这也花光了他的存款，还有了房贷，这也为他接下来遭遇危机埋下了伏笔。

一时的成功，让他有些飘了，觉得赚钱也不过如此，对未来也盲目乐观。

后来，他看到一个赚钱机会，在没弄清楚赚钱逻辑后，就贷款冲了进去。结果亏得血本无归。

他因此负债了。再加上房贷，一下子经济压力很大。很快他就从一个意气风发的青年，变得颓废、麻木。

其实他也没欠太多钱，但就是因为创业失败亏了钱，受了刺激，心里有了恐惧。

他担心欠的钱还不上，他害怕自己之后再赚不到钱了，他焦虑以后的路该怎么走……每当夜晚来临的时候，各种思绪涌上心头，让他难以入睡，状态也越来越糟糕。

而越是这样，他越赚不到钱，越活得差。

这大概也是这几年一部分创业者的现状，也是很多中年人的心理活动的缩影。

为什么大部分人到了中年之后，就很难有大的成就呢？甚至越活越差呢？

其主要原因，也是内心开始变得有所恐惧，恐惧房贷怎么还，恐惧丢失工作，恐惧养家糊口，恐惧父母身体突然出问题，恐惧死亡等等。

而人一旦有了恐惧，便失去了智慧。心有恐惧的人，害怕很多事情，而变得畏手畏脚；尤其当整个人的心绪被这些恐惧占领的时候，也没有了学习新知识，提升认知与智慧的心力。

《西藏生死书》中说：如果你心有恐惧，你永远不可能有智慧。

确实如此，智慧会走向不缺智慧的人，钱会走向不缺钱的人，而恐惧的人，只会越活越差。

如果你正是如此，请尽快放下恐惧。

那如何放下呢？佛说：享受生命，恐惧就消失了。

记住，天不会塌下来，再大的事，都有过去的一天，再不好的现状，也会慢慢好起来的。

即使此刻你一无所有，你也有生命，让自己放松下来，聆听呼吸，感受微风拂过脸庞的感觉……享受生命本身，多做一些让自己开心的事情，让自己重新爱上自己。

只要放下了恐惧，调整好了状态，你将重新拥有自信，变得积极探索，一切问题也都会被一一解决。你的生命也会又一次绽放。