SATA2.0的外部传输率为3Gps SATA3.0为6Gps，如果你用温彻斯特硬盘（HDD）不用磁盘阵列的话，在现阶段两种接口几乎一样，主要是内部速度上不去。如果你用中高端固态硬盘（SSD）那就有一定差别，SATA3.0要快于2.0.硬盘接口中eSATA和USB3.0是目前移动硬盘的快速接口，eSATA速度取决于你主板所支持的SATA版本（1.0 2.0 3.0），但是还是刚才说的，如果用HDD，2.0和3.0没什么区别，要想eSATA支持热插拔需要打开主板上磁盘的AHCI模式。而USB3.0则完全支持热插拔理论速度600MB/s，比eSATA更可靠，需要主板有第三方芯片支持才能使用。

一、传输速度不同

1、SATA2：是芯片巨头Intel英特尔与硬盘巨头Seagate希捷在SATA的基础上发展起来的，外部传输率从SATA的150MB/s进一步提高到了300MB/s。

2、SATA3：传输速度翻番达到6Gbps，同时向下兼容旧版规范“SATA Revision 2.6”。

二、特点不同

1、SATA2：SATA2硬盘改进了上一代的性能技术和可维护性举措并引进了背板互联等多项技术，同时加入了NCQ、乱序执行、数据的分散和集合。

2、SATA3：可在存储单元、磁盘驱动器、光学和磁带驱动器、主机总线适配器(HBA)之间提供6Gbps速度的链路速度，并保证新的网络性能水平。

三、优势不同

1、SATA2：可以完全满足网络存储和服务器存储对更快传输速度的需求，同时可以进行大量硬盘的连接，并且理想速度可以达到480MB/s，拥有这样的传输速度使数据交换可以更加迅速和安全。

2、SATA3：面向需要大量带宽的音频、视频应用，可保证数据传输的同步。通过对未执行的NCQ指令进行主机处理和管理来优化性能。