-01

建立在“信任”基础上的相爱

信任是爱的基石。

没有信任的感情之路，注定是坎坷的，挣扎的，对抗的。

不信任伴侣的每一句话，不信任伴侣的忠诚，试图通过各种方法去验证那个“不存在的背叛结果”。

以先入为主的想法，去验证伴侣是否背叛，本就是本末倒置的行为。

试探不到，你会失望；

试探伴侣背叛了感情，你更失望。

当我们在谈论感情里的信任时，到底在谈论什么？

其实不仅是一种信念，不仅是对伴侣的信任，更是对我们自身的“强大细心”。

我相信我自己的吸引力，也相信我们的关系不会出现问题。

伴侣之间的依靠，扶持，其实都离不开“信任”；

只有信任彼此，怀有坚定的念头，你们才能在未来对抗一切未知的挑战。

-02

两个人的付出是“对等的”

跟任何人相处，都有一个真相：

没有谁的付出是长久的，持续的，永远不求回报的。

哪怕是父母对子女的付出，也希望在不久的将来看到回报，看到成效。

朋友相处，爱人相处更是如此。

不可否认的是：

爱在初期，为对方付出是不求回报的；

可如果每一次你的付出，对方都没有给你回馈，甚至连语言上的情绪价值都无法提供，你是否会感到失望？

失望多了，就再也不想付出了。

所有长久的，稳定的，奔着结婚去的情侣，都愿意给伴侣对等的付出。

你很好，但我也不差；

你在这方面超过我，我也会在别的方面找补给你。

什么是有意义的感情？

唯有你想见我的时候，我们的见面才有意义；

这种关系，才是双向奔赴。

-03

愿意自发做出改变

改变对方，和改变自己，意义是不一样的。

当你想改变对方的时候，就意味着你要将自我意志强加在对方身上；

这是一种“权利”的争夺，是关系里潜意识的对抗。

打个比方：

对方就是喜欢熬夜，喜欢躺平，喜欢躲在自己的舒适区里；

你越想让他改变，他就偏不改变，他觉得你打扰了他的舒适区，潜意识就会把你当成“敌人”。

什么是自发改变？

你看到伴侣越来越好，隐隐约约觉得你们之间差距越来越大；

这个时候，不需要对方去说，在危机感的驱动下，你也想做出改变。

不需要外人勉强，辅助，不需要别人在背后推着走的改变，才是自发改变。

换句话说：对方真的爱你，不需要你说，对方也会做出改变。

-04

能够以更好的方式处理感情里的“冲突”

没有不吵架的情侣，只有“不会解决问题”的情侣。

只要跟人打交道，就必然会产生矛盾，产生分歧，产生大小不一的冲突。

而应对冲突，解决矛盾，才是人生必修的课题。

情侣相处，不成熟的解决问题方式是什么？

冷暴力，人格攻击，家暴，背叛等。

成熟的解决方式呢？

耐心，平复情绪，坦诚，沟通，共同寻找解决问题的方法。

并不是为了对抗而对抗，是为了解决问题寻求出路。

唯有心智成熟，奔着“长择关系”发展的情侣，才愿意如此去做。

-05

在相爱中尊重“对方的边界”

你们首先是“独立的个体”，其次才是情侣；

首先有自己的边界，其次才有一部分的交融。

这里所说的尊重边界，主要是指：

在亲密无间的相爱中，愿意给对方留下空间，时间。

比方说：

你连着工作了半个月，好不容易休息2天。

你并不想跟对方腻在一起，而是想在家里睡个一整天。

你不希望对方勉强你约会，要求你陪TA做别的事情；

而TA也会尊重你的选择，给你留下这独处的时间。

独处从来不是逃避问题，而是让我们内心得到放松，给能量充电的时间；

过度纠缠，密不可分的关系未必可靠。

你可以永远相信“小别胜新婚”的吸引力与期待感。

相爱时，专注用心；

短暂分开时，专注于自我的生活节奏。

这种感情才是有序的，健康的。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。