2025届艺考集训,注意这四项,破解焦虑!

艺荷艺术 2024-07-09 13:41:10

七月,25届艺考集训已经正式开启,对于新一届学子来说,集训是朝着梦想进击的必经之路。日复一日高强度、高密度的学习节奏所带来的压力,唯有亲临其中才能深有体会。

对于初次接触艺考考前集训、学习音乐的学生来说,总会遇到形形色色的难题或挫折。艺荷音乐艺考的老师们根据历届学员的集训学习状况,整理了集训期间最常见的4大棘手问题,并总结了应对方法,来帮助各位同学缓解集训焦虑,减轻学业压力,以更积极的心态,更充沛的状态开展集训生活,稳步提升。

初次接触集训的学生,对环境、同学、老师充满了新鲜感,身边聚集着有着共同的专业方向、共同的目标的同学,他们渴望交流,有讨论不完的话题。但是这种新鲜感很快就会被严格的管理、密集而枯燥的重复专业练习磨平,有些同学甚至会因为专业强度的增加,出现各种不适应的情况。

遇到这类问题,艺荷音乐艺考的老师,首先会帮助学生分析原因,调整心态;结合学生的个性特点及其专业的难点、练习进度,将专业分解成一个一个详细的阶段性目标,重视每一个细节,让自己看到每一阶段目标的达成,及专业的变化,在积累中成长,在成长中又寻找学习的动力。

音乐专业的学习是一个长期积累的过程,你练得越多,沉淀得越多,你的专业技能就越高。舞台经验越丰富,台风就越稳定,紧张情绪就会更容易控制。但是在艺考集训期间,学生通常会将学习的重心放在专业课上,忽视文化的学习。尤其是文化相对弱的学生,本身对文化兴趣就低,更是愿意把时间都用在专业的学习上。

在这里艺荷音乐艺考的老师需要跟大家强调一点:在艺考中,专业和文化同等重要,需要保持持续的学习状态同步进行。在有限的时间里,如果平衡专业和文化的学习呢?集训期间,所有的文化科目不可能都顾及到,可以选择一二门利于自己提分保分的科目,或者相对弱需要加强的科目,将知识点分解计划,其他科目每周保证一张试卷,达到知识点不遗忘的目的,每天安排一个固定的时间段(例如晚自习安排两到三小时),坚持听课、刷题、做好错题分析,并保持晨读背诵的习惯。

许多学生在集训了一段时间后,会发现身边的同专业的同学都快速的进步,有的同学会因为专业水平高于身边同学而沾沾自喜,也有同学会因为有差距而感到焦虑。艺考生在备考期间心态是至关重要的,每个学生的专业基础不同,备考目标不同,优势和短板也不同,所以不要以为有差距就失去备战的信心。也不能因为专业高于身边的同学而自我满足,切记不能做井底之蛙。

瓶颈期是学习过程中最常见的问题,几乎九成的学生都会经历,集训到一定阶段,技能提升到某种程度,感觉再怎么练都达不到想要的效果,甚至越练感觉越偏离。这也是作为艺考生最为艰难的一段时期。遇到瓶颈期,需要理智面对,重要的还是得避免焦躁,保持耐心与细心,多跟老师交流,毕竟是老师经验丰富,你琢磨不透的问题可能老师稍微点拨一下就解开了。多练习、多尝试、遇到问题多跟老师或同学沟通。

通往成功的道路会布满荆棘、充满机遇。不断努力与坚持,才能将天堑变为通途。

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