今天的练习，大草是站姿悬肘的书写状态，相比坐姿肘虚接，对于我难道增加许多，可以看见我的线条似乎有不正常的提按，其实是行笔不稳的表现，不能急慢慢来会好起来的。完成大草练习后写书谱，则感觉好了很多，坐那手肘需靠着桌子就是一个踏实。[呲牙][呲牙][作揖][作揖][作揖]。记录一下：

书谱单字练习：

言字旁练习：

自叙帖练习：（笈字笔画有缺损，以后创作不能这样写，应把点补上去）

自叙帖：（笔画出现毛刺，按有点过了，使笔毫外圈短毫接触到了纸面，或考虑换毛笔）

书谱（变章法。一变章法总感觉会少几分书谱味，诶功夫不到家啊！加强练习吧）

书谱的谱字言字旁的起笔是复合笔法，就是不能用一个笔法动作来完成而是需要2个或以上的动作才能完成的，这个字我今天虽已有所表现但需要大量练习来进行动作熟练和稳定。

者也有复合笔法