从2014年开始，我国的质量监督部门每年都会检查市场上的童鞋。

2018年，上海质监局的检查发现，在40个抽查的童鞋样品中，有12个不合格，不合格率达到了30%。

2022年6月，央视又曝光了一批不合格的童鞋。在200个抽查的样品中，有48个不合格，不合格率是24.5%。

2024年4月2日，浙江省市场监督管理局公布了一份报告，他们抽查了167双童鞋，结果发现有26双不合格，直到今年，童鞋的不合格率仍达到了15.57%。

为什么童鞋年年都有这么多质量不合格？除此之外，市面上还有哪些“毒鞋子”也不能穿？它们对健康会有什么影响？

一、“毒鞋子”的危害有多大？

我国的童鞋市场非常大，每年需要的童鞋数量有十几亿双。

然而一次又一次的抽查，不合格率仍高居不下，以此计算，每个孩子每年都有可能穿上一双不合格的鞋子。

最常见的问题是邻苯二甲酸酯含量超标。邻苯二甲酸酯是一种常用的化学物质，它能让产品变得更软、更有弹性，在包装材料、儿童玩具和油漆等中很常见。

有些制鞋厂家为了让儿童鞋更柔软，会往鞋底添加大量增塑剂。这样一来，邻苯二甲酸酯含量就可能超过安全标准。长时间穿这种鞋子，有害物质就会潜入身体。不仅会损害肾脏，还会引起性早熟。

其次，另一问题是铅的含量过高。铅是一种重金属，容易被孩子们的皮肤吸收。而铅对人体的伤害是全面的，不仅影响记忆力、学习能力，还会对大脑造成无可逆转的伤害。《美国医学会杂志》的研究显示，当孩子血液中的铅含量上升，智力发展就会受到影响。

这些质量良莠不齐的“毒童鞋”实在让人担忧，如何给孩子们挑选一双质量过关的鞋子，成为了家长们当下的难题。

二、这3类鞋是“害人鞋”，别再穿了

除了孩子穿的鞋子被查出质量问题外，还有不少人都在穿的3类鞋子，也潜藏着各种健康隐患。

1、老人鞋

"老人鞋"顾名思义，就是专门为老年人设计的鞋子，适合他们的脚型和穿着习惯。

老人鞋宣称有"安全""防滑"等功能，然而有些厂商为了降低成本，一再在质量上偷工减料。

2022年初，深圳市市场监督管理局对市面上的老人鞋进行了检测，发现30个批次在防滑、减震等方面都不合格，老年人穿上这些鞋子，不仅容易跌倒、扭伤，还会加重足弓塌陷。

2021年，广州市和佛山市消委会检测了40个老人鞋样品，发现其中8个品牌的老人鞋邻苯二甲酸酯超标，有的品牌甚至超标302倍。邻苯二甲酸酯是一种2B类致癌物，低浓度下也能诱发肝癌细胞的炎症反应，增加患肝癌的风险。

所以，给老年人选择鞋子时，一定要擦亮眼睛，选择质量过硬的鞋子。

2、洞洞鞋

洞洞鞋舒适方便，可谓是不少人出行的第一选择。

但广州中医药大学第三附属医院骨伤康复科主任袁颖嘉主任提醒大家，洞洞鞋的鞋底比较厚，鞋子又松，走路时脚不容易紧贴鞋底，得用脚趾勾住鞋才能走。如果一直这样走路，大脚趾的肌腱用力过度，会引发膝盖酸软和疼痛。

另外，穿洞洞鞋走路时，脚踝得往上翘，这样小腿前边和大腿外侧的肌肉会绷得紧紧的，髋关节也会受力更大，会诱发腰疼。

3、“踩屎感”拖鞋

"踩屎感"，是商家形容鞋子特别软、特别舒服的一种说法，但这类鞋的鞋底太平、太软、太宽，中间的支撑力不足，不能很好地托脚和腿，走路时脚不容易找到正确的着力点。

如果长时间穿这种鞋，会加速脚踝关节的老化，甚至引起X型腿、腰疼、脊柱侧弯、骨盆往前倾等问题。

三、如何选到一双好鞋？教你3招

对于腿脚不够灵活的中老年朋友来说，挑选一双既舒适又合脚的鞋子，是头等大事。那么，到底怎么才能选到一双适合自己的好鞋呢？

首先，要了解脚型。可以双脚微微打湿后踩在一张A4纸上，观察足底偏中间位置的空白部分，占比为2/3是正常，小于2/3则是低足弓或扁平足，大于2/3则可能是高足弓。

其次，选鞋要合脚。选鞋的时候，看看最长的脚趾和鞋尖之间的距离，如果能轻松放下一个手指，那尺码就比较合适。

另外，买鞋看质量。北京协和医院骨科副主任医师李晔表示，一双好的鞋应该有这些特点：鞋头宽松，鞋面软和透气，鞋子的前部和中部有弹性， 鞋底到鞋跟设计得圆润。

简单来说，现在市面上的鞋子样式多，功能也多，但质量好坏不一，有的还夸大其词。想要挑一双既合适又耐穿的好鞋，得细心点，别光图便宜，质量好才是最重要的。

参考资料：

[1]《常穿洞洞鞋，腿会变弯吗？》.广州中医药大学第三附属医院.2024-06-17

[2]《这种“踩屎感”鞋，月销过万，正在一步步毁掉你的脚......》.科普中国.2024-06-12

[3]《协和医生说 | 一双合jio的鞋子到底是怎么选出来的？》.北京协和医院.2022-09-30

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