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今天是冬至了，家人们冬至安康！

燕姐在这里，给你们推荐冬至简单易上手的两个小甜品，非常的简单，而且孩子很爱吃哦

家人们，可以在家里做起来了

在冬至，推荐吃红糖桂花酒汤圆和赤小豆红糖糯米饭。

这两个甜品，第一个是红糖桂花酒汤圆。

首先需要你们烧开一锅水，水烧开后放入汤圆。当汤圆浮起后，加入酒酿、桂花、红糖和枸杞继续煮两分钟。烧开后，将枸杞倒入淀粉水中，煮开即可食用。热热的汤圆陪着寒冷的天气很好哦

第二个是赤小豆红糖糯米饭。

这个需要需要提前浸泡赤小豆和糯米。浸泡好后，加入适量的清水和红糖，稍微搅拌一下，然后用电饭锅煮饭键煮熟。煮好搅拌均匀，让红糖分布得更加均匀，出锅装碗即可。

甜甜的糯米饭可以补充碳水也可以当甜品哦

这两道食物都含有红糖，如果你们有需要，可以随时找燕姐哦