排骨萝卜汤是一道营养丰富、滋味鲜美的家常菜,适合在寒冷的季节享用,具有暖胃健脾的功效。以下是制作排骨萝卜汤的详细步骤:
**材料:**
- 排骨:500克(最好选择带些肉的排骨)
- 白萝卜:1根(中等大小)
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 料酒:1汤匙
- 白胡椒粉:适量
- 清水:适量
**步骤:**
1. **排骨处理:**
- 将排骨清洗干净,剁成小段。
- 将排骨放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净。
2. **萝卜准备:**
- 白萝卜去皮,洗净后切成厚块。
3. **炖煮:**
- 锅中加入适量的清水,放入焯好水的排骨和姜片。
- 大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒。
- 转小火慢慢炖煮,炖至排骨半熟时。
4. **加入萝卜:**
- 将切好的萝卜块放入汤中,继续炖煮。
5. **调味:**
- 根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
6. **炖至熟透:**
- 继续炖煮直到排骨和萝卜都熟透,汤汁也变得浓郁。
7. **出锅:**
- 最后撒上葱段,煮一两分钟后即可出锅。
8. **享用:**
- 排骨萝卜汤可以热腾腾地盛出,享受其鲜美的汤味和营养。
**小贴士:**
- 选择新鲜的排骨和白萝卜,这样做出的汤味道更佳。
- 炖煮时保持小火,可以使排骨更加酥烂,萝卜入味。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如八角、桂皮等,增加风味。
- 炖煮过程中,注意观察水量,避免烧干。如果水分不足,可以适当添加热水。
- 为了更好地吸收营养,建议不要过早放盐,以免排骨中的蛋白质收紧,影响口感和营养吸收。