在中国的职场文化中，双休和单休是两种常见的工作制度。双休指的是每周工作五天，休息两天（通常是周六和周日）；而单休则是每周工作六天，休息一天（通常是周日）。这两种制度在表面上看似只有一天的差别，但在实际生活中，它们对员工的工作状态、生活质量以及身心健康的影响却是深远的。

双休制度给员工提供了更多的休息时间，有助于恢复体力和精神，从而提高工作效率。员工在得到充分休息后，能够以更加饱满的热情和更高的专注度投入到工作中，从而提高工作质量。相比之下，单休制度下的员工可能因为长时间的连续工作而出现疲劳、注意力不集中的情况，这在一定程度上会影响工作效率和质量。

双休制度为员工提供了更多的休闲时间，可以用于陪伴家人、进行体育锻炼、参加兴趣爱好等，从而丰富生活内容，提高生活品质。此外，足够的休息也有助于维护身心健康，降低工作压力带来的负面影响。而单休制度则可能使员工的生活变得单调乏味，长时间的工作压力也可能对身心健康造成不利影响。

双休制度更有利于实现工作与生活的平衡。员工在忙碌的工作之余，有足够的时间去享受生活，与家人共度美好时光，进行个人充电等。这种平衡的生活方式有助于提升员工的幸福感和满意度，从而提高工作积极性和忠诚度。而单休制度则可能使员工长期处于紧张的工作状态，难以抽出时间去处理生活中的其他事务，导致工作与生活的失衡。

双休制度有助于促进消费和扩大内需，从而推动经济发展。员工在休息日有更多的时间去购物、旅游、娱乐等，这将带动相关产业的发展，为社会创造更多的价值。而单休制度则可能在一定程度上限制员工的消费能力和生活品质，对经济发展产生一定的制约作用。

综上所述，双休和单休虽然只有一天的差别，但在工作效率、生活质量、身心健康以及经济社会发展等方面都有着显著的影响。因此，在选择工作制度时，企业和员工应该充分考虑这些因素，以实现工作与生活的和谐平衡。