我的观察是，中年男的爱好都一样，就一个：自己呆着。

今年有一阵子，我碰到熟悉的朋友（都是中年男），都会问一下爱好。我提问不是为了八卦，是想参考一下，我得找点爱好，因为情绪不振，活不动了。

我的朋友太少了，但中年男都坦诚，所以我收集到一些爱好。

比如跑步，跑了很些年，一阵堆跑量，一阵又佛系。哪怕家庭旅行在外面，夜里也去跑。发展出一些周边，比如买跑鞋什么的。——多一句，我自己跑步才知道，跑鞋一双真不够，因为汗水会打湿，每次都要洗晾，需要换着穿。

比如健身，一周六练，恨不得天天呆健身房里。这位是老板，不需要坐班的，爱上健身后，每天去上班，因为健身房就在单位楼下。发展出一些周边，比如不需要再想去哪儿吃，就在健身房边儿的那家店，吃牛排吃沙拉什么的。老在研究吃睡练，乐在其中。

比如游戏，给自己搞一个游戏房，有空就在里面呆着。他说最期待的是假期不用出门，关游戏房里，吃睡玩，呆得住。最烦是要上班，或者家里有事，反正不在游戏房呆着，都因为使命在召唤，给使命打工。

比如逛街，不是要买啥那种，是按主题逛。这位算是自由职业，一阵子是胡同主题，一早就出门，天黑了才回家，逛胡同拍照片。一阵子是公园，他说根本想不到北京有多少公园，实在逛不完。一阵子是博物馆，也是一早就进去了，闭馆了才出来。前阵子北京的博物馆逛的七七八八，跑出去两三个月，城市接城市，都是去博物馆。

比如喝酒，就是自己跟自己喝。这位是宅，成天不咋出门的，又是单身不工作，每天太没劲了就给自己喝多吧。每隔一阵子，见面都感觉他身体又变差了，劝也没用，全部爱好就是自己跟自己喝酒，没别的，好不了。

比如钓鱼，这位财务上自由了，起初是爱吃野味，也爱钓鱼，自由了有钱有闲的，就发展出海钓。朋友圈都是发哪儿钓鱼，人黢黑，但精神。

其他也有，我总结起来，不管是有家庭的，或者是单身的，中年男性都是欲望下降，爱好不同，但是也就一个，自己呆着。

最后一位，是我不认识的邻居，下楼走地库常会碰到。爱好就是拿把露营椅，拿个保温杯，在车库坐着。有时看他在玩手机，有时啥也不干，就发呆，爱好算是在车库坐着，也算是自己呆着吧。如图：