宝宝提高免疫力饮食指南，家中小宝宝的免疫力就容易变差，作为父母该如何做才能提高宝宝身体免疫力呢？想要提升宝宝的身体抵抗力，从饮食着手是较为合适的首选，一起来了解看看吧!

苹果煮水或雪梨煮水

苹果中含有多种丰富的营养物质，能够起到生津止渴、调理脾胃的效果，相对于一些脾虚虚弱的宝宝而言是个优秀的选择。但是要着重提醒家长的是，冬天天气较冷，苹果冷吃是对宝宝不利的，不过将苹果煮水后再吃，对于一些大便稀薄的宝宝，需要增强抵抗力的宝宝来将是有很好的呵护帮助。用冰糖搭配上雪梨放到锅里，然后慢慢的炖好，如此炖好的汤对宝宝的身体健康很有帮助，既有营养也可以协助孩子增强免疫力。因此，大家推荐父母可以多给宝宝吃一些冰糖雪梨汤来帮助提高免疫力。从中医角度来看，雪梨极具“养血润肌、止咳润肺”的出色功效，冬季早晚寒冷，婴儿容易患上其他疾病，此时候喝点冰糖雪梨，能够进一步起到缓解的效应。

常喝山楂水有益处

山楂也是小宝宝比较喜欢吃的食物一种，酸甜可口且味道优异，生活中大家也能够适当的用山楂来煮水喝，但是需要注意它是一种酸味的水果，因此一定要适量。另外山楂当中还含有部分的单宁酸，进入身体之后可能就会导致增加患胃结石风险。这个时候大家能够适当的添加蜂蜜和白砂糖，起到缓解的作用。

多用柚子煮水喝

小编在这里还要提醒父母，能够适当的用柚子来煮水喝，如此一来对身体健康也很有益，柚子当中的一些营养素，例如有机酸和无机盐等产品，均能够帮助缓解宝宝肺部和胃部的不适。因此建议父母平常能够多给宝宝喝一些柚子水，增强免疫力，促进身体健康。小编在日常提高家中宝宝身体免疫力上，还为孩子选择了优博瑞霂奶粉。因为优博瑞霂奶粉富含高乳清蛋白，模拟初乳含量添加，可以更好的促进宝宝身体中关键营养吸收，而且口感清甜，宝宝很容易接受。

冬季寒冷，直接吃水果或许会有点冷，那么大家不妨试一试将这样的汤热了给宝宝吃与喝。此外，每天家长在喂养的时候也多加注意，挑选奶粉能够选择优博瑞霂这种的，它不单单能够消化快吸收好，还可以增强和完善宝宝身体的免疫力，协助宝宝欢乐健康长大。