俗话说病从口入，饮食的不规律或者饮食不当确实会引起口腔癌，口腔癌其实是一个统称，关乎着我们的口腔健康的，想要更好的预防口腔癌还得从生活中一点一滴做起。

有调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生口腔癌的风险会增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。所以还是要养成正确刷牙，定期洗牙，清除牙结石的良好习惯。

保持良好的生活规律，按时作息，早睡早起；尽量戒烟限酒，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织；日常生活中需要多关注口腔健康，对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。

对于不能修复的牙齿要拔掉牙齿的残根、残冠，并配戴良好的假牙；戴假牙的人如果发现假牙下组织有疼痛、发炎的情况，要及时就医，力争做到早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。