文/禅文修

有一种人，活得特别通透，因为他们知道，人生很多的事情是求不得的，人的精力是有限的、寿命是无常的。所以他们“有所为，有所不为”。 当他们到了一定年纪，人生便开始做减法了，他知道人生越简单、越纯粹，越纯粹就越容易获得幸福，与其执念于大而全，倒不如少而精。

年轻的时候，我们什么都想要，因为需要历练。人一到中年就应该知道自己想要什么，不要什么，这是透彻。当今多少人把三头六臂、眼光太杂当本事，老人言：“书富如入海，百货皆皆有，人之精力，不能兼收尽取”。人这一生不能栽在一个“贪”字上面了。

《易经》中给我们启示 ：做人要“ 简易”，如果你想生活过得轻松，那你就简单点，越简单越容易达到。

欲望少了，感觉日子简单了，心也变得快乐。之前烧菜的时候，都是喜欢用各种调味品，放各种调料，花样百出；如今烧菜，酱油、食盐、色拉油，三样可以烧百菜，保持原汁原味，虽简单，但吃起来却美滋滋，吃饱就可以。

怎样让自己无欲无求呢，就是从这些小事开始修习。欲望变少，念头就会变得简单，如果我们每天的生活方式也很简单，这个时候我们才能随遇而安。

通过每天的学习和修行， 日子简单了，生活就没有那么多麻烦了。你会发现，生活越简单，越快乐。生活越简约，我们的念头少了，欲望就少了。否则，生活中我们很多的不适应，因为我们有太多自己的标准，这个标准其实就是欲望。

当我们越简单的时候，你会发现我们的精力越充沛。我们消耗的情绪、消耗的能力都会变得越来越少。

经常有人问，什么是幸福？其实，越简单的人越幸福。如果在生活当中只追求物质的话，就会被生活当中的各种压力所压垮。长期下去，精神的负担就会使人苦不堪言，如果要想达到一种轻松自在的思想境界，我们就必须要懂得凡事要随遇而安，顺天命而不必苛求。

欲望少了攀比就少了，少了很多执着和欲望，你的生活就变得简单了。自古以来圣贤之道也好，包括我们常说的有所建树的人也好，这些人的生活都极其简单。因为只有简单到一定程度，他才会生出智慧。如果我们满脑子的都是被欲望牵着，我们拥有的越多反而幸福指数下降了，也就没有以前快乐了。

中国有个词叫“富足”，“富”指的外在的；“足”是指内在的，自我满足、心灵满足，是自我给的，是从内心建立起来的。你会发现，现在“富”的人很多，“足”的人很少。古人一直教导我们：“福向俭中求”，幸福、福分、福禄则要从俭中求来的。

人永远都没有满足的时候，所以要学会知足，当放低你的要求、放低你的期望，你在努力种因的时候，你的思维和心态就不一样了。

古人说，人要知道“有所为，有所不为”。 修行人在自己的人生道路上是做减法的，所以活得越来越简单；而俗人在自己的人生道路上是不断做加法，所以生活会越来越复杂；修行人是越来越简单，简单到极致，就变得非常有智慧。

人在中年以前是做加法，什么都可以做，什么都可以经历；但中年之后要有针对性地做减法，只有适合自己的才会去做，适合自己才是做好。

不攀比，不苛求，一切随缘，随遇而安，生活简单，才会有幸福感。