今天7月9号，星期二。
生活就是这样，别人看到的是结果，而自己撑的是整个过程。
所以，无论遇到什么，请记住一句话：“这不是尽头，只是瓶颈而已。”
今天摘抄一些句子——
1.杨绛说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。”
想是问题，做是答案。
朱德庸说过：“人一转念，人生处处是出口。”
想的太多，折磨的只有自己，这是自作自受。
昨晚我就深刻体会到。
平时我睡眠质量非常好，一倒床就能马上睡着，一觉睡到大天亮。
昨晚我妈9点多钟打来电话，气呼呼地对我一顿批评，指责，说我没有去管教她的孙子，还把一切责任推到我身上，我带小孩练武术才回到家，听到这个话，我肯定心里不舒服，就大声说了几句话，我妈就受不了了，好像天塌下来了一样，各种伤人的话全部搬出来……
我不想跟她一样这么斤斤计较，让她一股劲说，我保持沉默，然后她自己气愤地挂了电话。
她小孙子，不喜欢读书，贪玩，这次期末考试数学才考30几分，我哥气愤，心急如焚，就担心万分，明年考不上初中，以后成为小混混。
我嫂子去年说回来带小孩读书，可今年上半年坐不住了，自己去找事情做，要赚钱，小孩也不管了，说是管了也是这样，小孩不听她的，管不住。
自己妈妈都不管，我一个所谓的亲人又能怎样，再说去年暑假我哥的两个小孩在我家住了1个多月，我教了呀，那个小孩不听，没有耐心，没有读书的心思，又没有学习习惯，品行又不怎么好，还把我家两个小孩带坏了样，我打不是，骂也不是，稍微对他们有点不周到的，就对我有意见，我忍着，没有说。
现在他这个成绩又打算放我这里，我是很不情愿的，我没办法教，虽然我自己是个老师，可毕竟每个阶段的教育是需要专业老师带的，你为了省钱放我这里，能理解，可我也不是万能的，再说我小时候读书都是靠死读书，努力上进，拼搏出来的，现在的小孩有脾气有傲气，从小没带好，谁都管不了。
我自己小孩也要带，刚好是习惯养成的阶段，如果又被带坏了，我怎么去管。
正是昨晚我坚决拒绝后，我妈有无数个想法在酝酿，骂人，发脾气，恨不得把我剐了。
儿孙自有儿孙福。
你自己都累得够呛，还天天操心孙子的事情，这有用吗？
她儿媳妇不转变思想，天天丢了西瓜去捡芝麻，这个家肯定是会败在她手里，你们不去说她，反而指责我，真是本末倒置。
我妈若是不转变想法，永远都处于怨气里，自己给自己找气受，只有自己折磨自己，永远都不可能快乐和幸福。
因为这个事情，我昨晚一个晚上没睡着，心里很不舒服，翻来覆去的，来回把自己的30多年想了好几遍。
整个过程我泪流满面。
今天一大早，我慢慢想开了，不管后面他们怎么样欺我辱我，我都不会跟他们一样，做我自己。
2.《半山文集》：“自律，一旦抵达了高处，就能学会去控制不可控的事物。”
自律的人都是非常优秀的，这也是一种能力。
高度自律，说明生活中的一切都是自动的，不会因为其他的事情而影响到自己。
这就是肌肉记忆，自发执行一切动作。
托马斯·爱迪生，这位被誉为“世界发明大王”的科学家与发明家，不仅以其卓越的创新能力而闻名于世，更以他的高度自律和不懈努力而广受赞誉。
他的一生，充满了对科学的热爱和对成功的执着追求，而这一切都离不开他高度的自律精神。
爱迪生出生于1847年，从小就展现出对科学的浓厚兴趣。然而，他的求学之路并不顺利，因为经常被老师斥为“低能儿”而辍学。但这并没有击垮他，反而激发了他更加坚定的自学意志。在家中，他自立更生地建立起一个简陋的实验室，开始了对科学的不懈探索。
爱迪生的自律精神体现在他对时间的严格把控上。他深知时间的宝贵，因此总是尽可能地利用每一分每一秒。他每天工作十几个小时，甚至长达十七八个小时，只留出几个小时用于睡眠和必要的休息。他的时间观念极为强烈，每一分钟都被他安排得满满当当，从不懈怠。
在发明创造的过程中，爱迪生也展现了惊人的自律性。他对于自己的要求极高，每一次实验都要精益求精，力求做到最好。他经常会在实验室里一待就是好几天，不停地调整、改进，直到达到他心目中的完美标准。正是这种对自己的严格要求和对实验的极致追求，使得他能够不断取得突破性的成果。
爱迪生的自律还体现在他对目标的坚持上。他一生拥有两千多项发明，其中许多都是划时代的创新。这些成就的取得，离不开他对目标的坚持和对失败的正确态度。在面对困难和失败时，他从不气馁，而是从中吸取教训，不断调整自己的方向和方法，继续前行。他的这种坚持和自律精神，使他能够在科学的道路上越走越远。
爱迪生的一生，是对高度自律精神的最好诠释。
他的故事告诉我们，成功并不是偶然的，它需要我们付出辛勤的汗水和不懈的努力。而高度自律则是实现这些努力和坚持的重要保障。只有当我们具备了高度的自律精神时，才能够在人生的道路上不断前行、不断超越自我、实现自己的梦想。
3.“人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑起自己。”
身处低谷期，没有谁愿意帮助你，也没有人会帮你，你自己就是唯一的靠山，如果自己都不振作起来，你只有和这个社会再见了。
逆境并不是坏事，而是磨砺你韧劲的最佳方式，你应该笑对它，而不是消极悲观，一蹶不振。
越是困境，越要想办法做点自己想做的事情，为自己撑起一片天空。
前几年疫情，好多人都困在家里，各种行业都遭到了洗牌，没有出路。
有远见、格局的人就懂得把时间花在自己身上，趁此，不断学习，提升自己能力，瞄准好形势，疫情之后绝地反击。
可那些疫情期间啥也没做的，只是干等着，干抱怨，好运肯定不会降临在他们身上。
多为自己做点事吧，少去关注别人的事情，让自己更加充盈。
4.“一个再出色的人，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，也会变得黯淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和托举他的地方去。”
我非常赞同。
一个人要想快乐，要想出彩，外在环境很重要。
古代孟母为了孟子的发展，不惜代价搬了三次家，后面在一所学校附近住了下来，孟子慢慢爱上学习，最后学有所得。
如果一个孩子，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，会变得黯淡无光、心烦气躁、歇斯底里。
人是需要能量滋养的。
“近朱者赤，近墨者黑”便是这样的定律。
所以，人要到能滋养和托举他的地方去。
5.杨绛先生说：“我不是原谅，而是算了。因为每想起一次，我都觉得心酸，觉得自己被人轻贱到这种地步。所以我不是原谅，而是想放过自己。有些伤痛，何可言，何能言，何处言？有些经历，不可说，不能说，不必说。沉默并不是无话可说，而是一言难尽。不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像只猫，别人都嫌你掉毛。人性中都有很丑恶的部分，任何人都不会因为你爱他而来爱你。对方只会因为你优秀而来爱你，你的价值就是你的一切，这世上很少有纯粹的好人或坏人。大部分都是有点自私的理性人。”
看完这段话，我深深地被扎心了。
现实生活就是这样的，无论再亲的人，都少不了自私自利。他们打着亲人的外衣，榨干你身上的价值，还不容许有半点怨言，反抗，顶嘴，顶嘴、反抗就是大逆不道，就是没良心，狼心狗肺，这是多么伤人的言行举止。
“我早就看透你了，狼心狗肺的东西”“你看看别人家的儿女对父母多好，你们全都是没用的”“生你有什么用，连自己人都不帮，冤枉读了那么多书，读瞎了眼”“还是当老师的，你教什么书……”
这些伤人的话我不知道听了多少遍，每听一遍我觉得好心酸，我妈就是这样对待我的，为了她儿子孙子，我永远就是家里的付出者，什么都要帮衬，我做不到，就是各种道德绑架，各种言语攻击，从小到大我没得反抗。
如今我自己成家了，我有自己的想法，自己的主见，竟被说成是翅膀硬了，不听父母的，白养了，然后吐槽自己后悔生了我们。
自我记事起，我妈天天进行语言暴力，精神内耗成为了我的家常便饭，怯弱、自卑、胆小、恐惧、害怕、笨一直伴随着我，永远无法褪去，已经成为潜意识里的东西。
因为这些，我害怕各种场合的面试，因紧张而失去机会。
你知道我妈怎么说嘛，你都经历了这么多，还紧张什么，你就是蠢、笨，没有别人聪明，别人反应快，嘴巴又甜，你连一句像样的话都说不出来，不知道怎样去应对别人……
几句轻描淡写，把我说得体无完肤，内心的伤痛只能靠自己在深夜里慢慢舔舐。
鲁迅说过，父母存在的意义，是成为孩子的一束光，当孩子遇到困难挫折时，想起父母的温暖，给孩子能量，而不是当孩子想起父母的时候，心里没有能量，只有暗色、恐惧。
我属于后者，长这么大，我每天都害怕接到我妈的电话，以及回娘家，我妈永远都是骂人，羞辱人，不管对错，还有各种道德绑架。
真的，回想这些，我没法诉说自己内心的痛苦，说了也没用，别人会说我这么大的人了，还这样。
面对这样的亲情牢笼，我好想逃离出来，可现实容不得我考虑。
活到这么大，我真正明白了这句话“人性中都有很丑恶的部分，任何人都不会因为你爱他而来爱你。对方只会因为你优秀而来爱你，你的价值就是你的一切，这世上很少有纯粹的好人或坏人。大部分都是有点自私的理性人”。
谁都逃不出利益二字，一旦触碰，遍体鳞伤就是代价。
想做个单纯简单的人，糊涂一点，好难，总会被各种因素催熟。
