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“老李,寿命长的人牙齿通常会有三个特征。”一位坐在餐桌对面的医生王教授笑着说道。
这话一下子引起了餐桌上所有人的注意。今天是端午节假期,主人公薛建国和几位老朋友聚在一起吃粽子,聊起了过去的种种回忆。薛建国是位小学老师,年纪五十出头,已经有了些许白发。他的朋友们也都是五十上下,大家有的已经退休,有的还在工作。
“老薛,你最近牙齿怎么样啊?”朋友刘大庆打趣道。
“别提了,最近老感觉牙疼,吃东西也不得劲。”薛建国叹了口气。
大家纷纷开始讨论各自的健康问题。王教授是一位经验丰富的口腔科医生,听到大家聊起牙齿问题,忍不住开始分享他的专业知识。
“牙齿可是人体健康的晴雨表啊。薛老师,你这情况可得注意了。”
这话一出,薛建国不禁眉头紧锁。“王教授,您可别吓唬我,这牙疼还能反映出什么大问题不成?”
王教授笑了笑,喝了一口茶,开始详细解释起来。
“实际上,有些研究表明,一个人的牙齿状况确实能反映他的整体健康状况,甚至是寿命。寿命长的人,他们的牙齿通常会有以下三个特征:第一,牙龈健康;第二,牙齿完整;第三,口腔清洁。”
“哎哟,这听起来有点悬啊。”刘大庆一脸狐疑地说。
“别急,我慢慢解释给你们听。”王教授放下茶杯,开始讲述。
“首先是牙龈健康。牙龈是牙齿的保护屏障,如果牙龈发炎或者退缩,说明你的口腔卫生可能存在问题。长期的牙龈炎症不仅会导致牙齿脱落,还可能增加心脏病、中风的风险。科学研究发现,牙龈疾病与全身炎症反应有关,这种慢性炎症会对心血管系统产生不利影响。”
薛建国点点头,心想自己平时确实没怎么注意牙龈健康,看来得重视起来。
“第二点是牙齿完整。牙齿缺失会影响咀嚼功能,进而影响营养吸收。缺牙的人往往在选择食物时会有所限制,无法摄取足够的营养。而且缺牙后如果不及时修复,牙列缺损还会导致邻牙倾斜、咬合关系紊乱,进而引发更多口腔问题。”
“这么说来,假牙也有讲究喽?”薛建国问道。
“当然了。”王教授点点头,“假牙虽然能帮助恢复部分咀嚼功能,但毕竟不如天然牙齿。所以,尽量保护好自己的牙齿是最重要的。牙齿完整不仅关乎咀嚼,更影响你的生活质量和自信心。”
刘大庆插嘴道:“那第三点口腔清洁又是怎么回事?”
“这个就更简单了。口腔清洁是防止牙齿和牙龈疾病的基础。每天正确的刷牙和使用牙线可以去除牙菌斑,防止龋齿和牙周病。长期的口腔卫生习惯还可以降低一些系统性疾病的风险,比如糖尿病和肺炎。”
王教授继续说道:“其实,还有很多数据可以支持这些观点。比如,一项对3000多名中老年人的长期跟踪研究发现,那些牙龈健康、牙齿完整、口腔清洁的人,他们的寿命普遍比其他人长5到10年。这些数据表明,口腔健康与整体健康密切相关。”
听到这里,薛建国有点坐不住了,他急切地问:“王教授,那您说我这牙疼是不是要去做个检查啊?”
王教授微笑道:“是的,建议你尽快去做个口腔检查,看看牙龈和牙齿的具体情况。如果有问题,早发现早治疗。另外,平时一定要注意口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,用牙线清洁牙缝。”
接下来,王教授还讲了几个患者的真实案例。
“我有一个患者,李阿姨,60多岁。她平时非常注意口腔卫生,牙龈健康、牙齿也很完整,几乎没有什么大毛病。后来发现她的生活习惯也非常健康,饮食规律,作息有序。这样的人,通常寿命会比较长。”
“相反,还有一个患者,张大叔,50多岁,牙龈经常发炎,牙齿也掉了好几颗。他平时不怎么注意口腔卫生,喜欢吃甜食,吸烟喝酒。这种生活方式不仅影响口腔健康,还对他的整体健康产生了不利影响。后来他查出患有糖尿病和心脏病,生活质量大打折扣。”
听完这些案例,薛建国感慨道:“看来牙齿真是不能忽视啊!”
王教授点点头:“没错,牙齿健康与否不仅影响我们的生活质量,还可能预示着我们的寿命。大家一定要重视口腔健康,从小事做起,养成良好的习惯。”
就这样,大家在欢声笑语中度过了一个愉快的端午假期。但薛建国和他的朋友们心里都有了一个新的共识:口腔健康,真的是不得不重视啊!
那么,如果牙齿已经出现了问题,还有什么办法能够改善整体健康呢?首先,及时治疗现有的牙齿问题是首要任务。无论是龋齿、牙龈炎还是缺失的牙齿,都应尽快找牙医进行专业的治疗。现代口腔医学技术发达,通过补牙、根管治疗、种植牙等手段,可以有效地解决大部分口腔问题。
其次,调整生活方式非常重要。戒烟限酒、减少糖分摄入、增加膳食纤维的摄入量,都有助于维护口腔和整体健康。尤其是吸烟,对口腔和全身健康都有严重危害,应尽早戒除。
另外,定期进行口腔检查和清洁。建议每半年到一年进行一次全面的口腔检查,及时发现和处理潜在问题。定期的专业洗牙也有助于去除牙结石,预防牙周病。
最后,养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙,使用牙线或牙间刷清洁牙缝,保持口腔清洁。此外,使用含氟牙膏和漱口水也能有效预防龋齿和牙龈炎。
通过这些措施,即使已经出现牙齿问题的人,也能逐步改善口腔和整体健康,提高生活质量,延长寿命。这再次强调了口腔健康的重要性,是我们每个人都应该重视的健康课题。
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参考资料[1]沈婷,周会.老年患者认知衰弱与口腔健康状况的相关性分析[J].卫生职业教育,2024,42(11):116-119.DOI:10.20037/j.issn.1671-1246.2024.11.34.
听君一席话 就是一个屁
我奶奶60岁就全口假牙,活到95。我外婆牙齿非常好,到去世都没掉几颗,一样活到95。寿命和牙齿有个屁关系。
拉倒吧。我妈妈今年90,她牙齿不好五十多六十不到就掉完了,后来装的假牙。我爸爸87去世的,去世时牙齿就缺几颗板牙其他都很好,在世时还能吃锅巴。有时所谓的砖家就是一个p
牙齿与长寿没有必然联系,可从身边周围的人看到,很多老人家早就没有牙齿了,还能活到八九十岁
牙齿基本是吃坏的,我就是
讲大话!甩大牙[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
说法三点都是不正确的,人曰吃三餐,都有不同的对人有损也有益的吃料,有些人四五十岁早就没牙了,但他照样能活到一百多岁!说明人与吃为天不错,在他吃了有损五脏六腑的吃料就会早早丢命,他的牙是健全的吧,而他吃了有益五脏六腑的吃料能延年百岁,但是他的牙早就脱落了,对此所以说他的三点说法是完全不正确的!
听君一席话胜过一生屁。[点赞]
中年夫妻亲一口,噩梦好几宿
看来老夫命不久矣 呜呼哀哉[得瑟]
医生有自己的看法,大众有大众的视野:众所周知的蒋光头,四十岁拔了全口烂牙换假牙,活九十,不是车祸还活些年[呲牙笑][呲牙笑]
我四颗智齿都拔了,这算不算问题
家父满口完整牙齿,78岁过世;慈母80时牙齿掉光,97岁过世。
老爹没到60岁,就已经装了一口劣质假牙。现在84了,饭量也不比年轻人差。寿命和牙齿真的没关系。祖婆寿命91,也没有好牙齿。
呵呵我爸一口好牙,今年八十多,身体还没有我九十多岁的姑姑身体好!我姑姑一口假牙!
我知道的是,有二位老奶奶,现都是九十几岁了,身体非常健康,但她俩都是五十来岁满口牙都掉了,做了满口假牙(非固定的),四十几年了,还在用。不知牙齿与寿命、健康状况有何关联。
我外婆30年前牙齿掉完,现在还活得很好
一个牙医告诉我的,牙齿不健康原因就是刷牙不到位,要用牙线的就是刷牙不到位,大家可以去看看巴氏刷牙法,好好学学,我是感觉很管用的
这是真的,有人说没牙还能活入九十。。那有牙就能活到一百多
我姥姥五十多岁就满口假牙了,活到98,给个解释
牙医又在无下限胡扯了
乖乖,这是砖家文章啊!
聚餐,吃饱撑了,张口就放屁。
胡说八道
扯,我奶奶今年98了还脚蹬三轮四处跑,她五十岁就掉光了牙,这几十年都是用假牙,她连花生米都能吃
简直胡说八道广告!!!我爷爷50岁只剩半嘴牙84岁奶奶现在半嘴半不到92岁依然很好。
为牙防所打广告啊
纯属扯淡放屁
该喝喝该吃吃该玩玩
金刚换了一颗牙都可以和哥斯拉五五开了,可见牙齿对身体的作用
又出来一砖家。
牙齿健康当然好,但许多人四五十岁就死了,死的时候牙齿健全。而那些牙齿残缺的老人却依然健在。由此可见牙好命长就是个伪命题。
牙医院生意不好乱吓人
我的老奶奶,听她说四五十岁牙齿就掉光了,因为家里穷没钱装假牙,一直用牙龈吃,活到94岁
屁话一堆
广告广告广告
不爱看了,你就告诉我,你想卖我什么吧!
我爷爷现在97 六十多就没牙齿了,专家们要不要来比比?
就是个广告!!
我们养老院,高龄老人确实牙都好
牙齿与健康有关系,这个我信,但是与寿命有关联,这就扯淡了
牙医生意不好了。
王叫兽,是那个牙科医生,
为什么长寿的人都没牙呢
牙齿有一部分都快空了,但是从来不牙疼,喝碳酸饮料喝的。
都是臭话连天,一点连人们在日常生活中的认可度在那都不知道,去拿医术来胡弄人生。
我牙不好,很多东西不能吃
有没专家研究下为啥一般专家都命短
不赞成这话
I’m
能有啥看法,给血口牙科做广告呗!
一口好牙死掉的大把
人的长命短命是由土地决定,不是你说的算
还牙科砖家呢只会纸上谈兵,大既从来都不愿意去了解这方面的真实情况!
我外公活到100岁、他50岁就没有一颗牙齿了、你说说是什么原因?
长不长寿我不知道,但是牙齿好是真的好,吃嘛嘛香。。。我32岁了没有一颗牙是坏的,遗传跟后天的保养都很重要[呲牙笑]
只是胡说,并不八道。
又是为广告做宣传的
卖牙膏?
我外婆五十多岁牙齿就掉完了,活到93岁,自然老死的
主要是这帮牙医想挣钱了[呲牙笑]
写的是狗屁不通,什么牛马都能当编辑[笑着哭]
我才30出头牙齿牙龈都坏了[哭哭]
刷牙是为了更好的的保护牙齿,和长寿没关系。
砖家叫兽的话,比屁还臭
蚊子的口牙更好
只要不早死就能长寿,寿命跟早死直接关系,跟所有一切没关系,牙好.心情好.有钱.做大官.行善.懂医术.…………半毛钱关系都没有