“不让老娘参赛，那老娘就换个赛道，照样拿金牌”

在刚刚结束的巴黎奥运会上，中国艺术体操队重新创造了历史。

她们拿下了中国艺术体操队史上首枚奥运金牌，彻底打破了多年来欧洲对该项目的垄断。

而这一切都离不开俄罗斯前体操女王--阿纳斯塔西娅·布利兹纽克的帮助。

«——【·从冠军选手到金牌教练·】——»

从冠军选手到金牌教练，阿纳斯塔西娅的转型堪称教科书级别。2022年，当俄罗斯体操队因故无缘国际赛场时，阿纳斯塔西娅并没有选择退役或者坐等解禁。

她做了一个令人意外的决定：远赴中国，成为中国艺术体操队的外籍教练。对于这位奥运会双料冠军、俄罗斯联邦荣誉体育大师来说，禁赛并不是职业生涯的终点，而是人生剧本的一个转折。

阿纳斯塔西娅的成就令人瞩目。她是艺术体操史上首位在奥运会上独揽三枚奖牌的选手，先后拿下了2012年和2016年奥运会团体全能金牌，又在2021年举办的东京奥运会中取得银牌。

这一连串的头衔，无一不在彰显着她的实力。如今，她将自己多年的比赛经验和独特的训练方法带到了中国队，短短两年时间里，就将这支曾经的"追赶者"变成了世界舞台上的"领跑者"。

«——【·严格教学成就中国队·】——»

阿纳斯塔西娅的训练方式，堪称是俄罗斯式的严厉与中国式的细腻的完美结合。每天清晨，当北京的街道还沉浸在朦胧的雾气中时，国家体操训练馆里已经响起了整齐的口号声。

她总是第一个到达，最后一个离开，对队员们的每一个动作、每一个表情都严格把关。"再来一遍！"

这句话，成了训练馆里最常听到的声音。阿纳斯塔西娅不允许任何一丝懈怠，不放过任何一个细节。

在她看来，艺术体操不仅仅是技巧的展示，更是一种情感的表达。她要求队员们不仅要做到动作标准，还要把情感融入到每一个动作中。

这种近乎苛刻的训练方式，起初让一些队员感到不适应，但随着时间的推移，大家渐渐理解了她的良苦用心。

值得一提的是，阿纳斯塔西娅不仅在训练中严格要求，更善于在生活中关心队员，像大姐姐一样给予鼓励和支持。这种严中有爱的教学方式，让队员们在艰苦的训练中找到了前进的动力。

百科:阿纳斯塔西娅·布利兹纽克