“我喜欢你”可以有很多种表达方式。

我说“今晚月色真美”，你说“是的”。

我说“每天跟你聊天都很开心”，你说“我也是”。

热播剧《我的阿勒泰》中有一段台词：

“在哈萨克文化里，人与人之间产生友情或者爱情，是由于被看见”

在两性关系里，对方喜欢你，或者你喜欢对方，其实都源于“被看见”。

因为你看见了我，你听懂了我，所以我无法自持地爱上你；

而双向的爱，就是看见彼此内心最深处的状态。

不管男人还是女人，不管爱情还是友情，被看见才是最高级的浪漫。

我们常说：

“人生得一知己足矣”。

当你真正遇到这个知己，你会觉得这一辈子都值了；

在这个世界上，原来真的有人跟你契合度很高。

而这需要两个人的段位相当，境界相当，格局相当，共情能力相当。

灵魂契合的爱人，不就是另一种形式的知己吗？

“看见彼此”，并不局限于陪在彼此身边，而是更高级的联结与共鸣；

即使不用语言表达，你也能深刻感知到TA对你的关注。

举个例子：

在一场聚会上，某个人说话故意针对你，周围的人都跟着笑，除了对方谁也没有感受到你的情绪波动。

他给你一个台阶，顺势就把你的情绪接住了，适时让对方闭嘴。

只有跟对方在一起时，才能有被看见，被接住的感受。

你的后院里种了几万朵玫瑰花，你捧着一本书在树下乘凉。

每个来后院参观的人，都忽略你的存在，眼里只有玫瑰；

只有对方走到你面前，问你在看什么书。

所谓被看见，就是这种感觉。

被看见，是人类最深层的情感需求。

你小时候有没有这种经历？

在你几岁的时候，你很快乐，对这个世界充满强烈的好奇心；

翻箱倒柜，满屋子跑动，家里就是你的小宇宙；

你更喜欢去翻动院子里的泥土，去跟每一朵花，每一棵小草，每一只昆虫交流。

玩到开心时，你会下意识叫“爸爸妈妈”。

你只期待爸爸妈妈给你回应一句：“我在呢，怎么了宝贝”

只有这一句就够了。

看见你的父母会说：“我在这里，你是不是很开心啊宝贝？”

扫兴的父母会说：“你不要乱跑了，衣服脏了，全身都是汗，如果你感冒了我就揍你。”

被看见，有时只是一种状态；

对方看到了你当下的状态，感知到了你的情绪。

我常常跟亲爱的读者们说：

“如果你遇到了真爱，你会感觉被滋养，就像一颗种子生根发芽”。

其实在两性关系里，我们发出的每一种期待的声音，都是在传递一份生命力；

被对方接住时，生命力就是鲜活雀跃的；

被对方忽略时，这份生命力就被抹杀。

被情感忽视久了，你们的感情就死掉了，你就会感到焦虑，憋屈，烦闷，压抑。

想一想是不是如此？

什么是情感的碰撞？什么是高级的喜欢？

不就是我看见了你，而你也刚好看见我吗？

“想看见彼此”，需要具备哪些能力？

接纳，共情，理解，包容。

男人接纳女人的缺点，共情她的委屈和情绪，理解她承受的压力，包容她偶尔的小性子，再去欣赏她的美好一面。

女人接纳男人的不足，共情他的压力与疲惫，理解他为感情的付出，包容他偶尔的坏习惯，再去赞美他的付出，支持他的决定。

境界相当，共情能力相当的两个人，才能具备“被看见”的爱。

为什么很多伴侣都处于“相爱相杀”的混乱状态？

归根结底是：

只想被对方看见，却不愿意看见对方。

当对方没有看见自己时，就通过指责、愤怒、阴阳怪气等方式发泄。

最终呢？落得个两败俱伤的下场。

看见对方，从试着理解与共情开始。

当你们在爱情中看见彼此，灵魂也得到了新生。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。