《黄帝内经》所言：“人之所有者，血与气耳。”只有养好气血，才能精力充沛，容光焕发，肌肤光泽，充满自信。 气血亏虚：皮肤暗黄、发白、发青，睡饱了但还是黑眼圈很重；有些人眼白看起来浑浊、发黄；头发干枯、发黄、掉发；手脚冰凉，入睡困难，胸闷、气短，疲劳难以恢复，乏力自汗，楠科行事困难......

对于男同志来说，如何去补气血？

首先我们要大补脾胃，让其后天之本强壮旺盛，可以源源不断的产生水谷精微，供己正常的生活。

其次要大补肾精肾气，增强封藏能力，先天之本旺盛，一身阳气皆可旺盛而起，房事充盈。

今天通过一个病例，详细的给大家讲解一下：

赵先生，45岁，行事艰难，勉强振奋也是很快倒戈而去，丧失了该有的能力让自己非常的没有自信心。

1.宗筋不振，敏感而弱，时间少的可怜，

2.腰膝酸软无力，阴囊潮湿，大便粘滞不成形，

3.精神不振，神疲乏力，少气懒言，浑身没劲，

4.头面部油腻，听力下降，夜间耳朵嗡嗡响。

舌象：舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：脾肾亏虚，宗筋不振

论治：补脾肾，养宗筋，固精关

方用：黄芪，白术，人参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，甘草，肉桂，菟丝子，丹参。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。