最常见的怀孕早期迹象是月经推迟。您的月经周期是您的身体为每个月可能怀孕做准备的方式。其中一部分是子宫内膜增厚，这是受精卵植入并开始怀孕的地方。
如果您没有怀孕，月经就是子宫脱落多余内膜的过程。如果您怀孕了，该内膜会保持原状，这就是为什么月经推迟往往是怀孕的最早迹象。
当然，月经推迟或错过并不总是意味着您怀孕了。如果您的身体承受很大的压力或荷尔蒙不平衡，您可能会出现月经周期不规律。
点状出血或轻微出血许多女性惊讶地发现点状出血或轻微出血可能是怀孕的早期迹象，但大约三分之一的女性经历过这种情况。这通常被称为着床出血，因为医生认为它是在受精卵附着（或植入）子宫内膜时发生的。这与流产等原因可能导致的出血不同，后者通常较重。
着床出血什么时候发生？
着床出血是轻微出血，通常发生在受孕后 10-14 天，即预产期之前或前后。所以你可能认为你已经来月经了。
但着床出血是轻微的，可能会在几天内开始和停止。着床出血相当常见，虽然它可以呈现多种颜色，但更可能是粉红色、棕色或浅红色。
另一方面，您的月经开始时流量和颜色可能较淡，但几天后会变得较重，变成深红色，并持续一周左右。
下腹部疼痛或绞痛虽然痉挛和下腹部疼痛可能预示着月经即将到来，但它们也可能是卵子着床的迹象。
着床痉挛是什么感觉？
着床性痉挛可能伴有或不伴有点状出血或出血，并且感觉可能与经期痉挛不同。例如，您可能会在几天内感到轻微到中度的刺痛、拉扯或刺痛。
但痛经通常会让人感觉一阵阵抽痛或钝痛，通常在经期前一两天开始出现。
基础体温较高如果您一直在跟踪基础体温 (BBT) 以增加怀孕机会，您可能知道排卵后您的基础体温会略有上升。如果您怀孕了，您的体温可能会持续升高而不是下降。
当然，你的发热可能是由于其他原因，但如果持续超过几周，可能就是怀孕了。
宫颈粘液的变化如果您已经通过检查宫颈粘液来确定自己何时最容易受孕，这里有一个继续下去的理由：在怀孕的最初几周，宫颈分泌物的量可能会增加，并变得更粘、更白。
乳房触痛、肿胀或刺痛当您怀孕时，您的身体会经历荷尔蒙的巨大变化，特别是雌激素和黄体酮的增加，以支持您成长中的宝宝。激素的这种变化会导致许多症状，包括乳房胀痛。
通常，乳房压痛、肿胀或刺痛感会在月经推迟前几天开始变得明显。
如果您通常在经期前或经期开始后不久出现乳房胀痛，那么与怀孕相关的乳房胀痛和肿胀可能会比您习惯的更严重，并且会持续存在。您也可能会感到乳头疼痛。
疲劳怀孕早期疲劳很常见，有些女性可能在知道自己怀孕之前就注意到了这一点。事实上，疲劳可能在受孕后一周就开始出现。这是由于激素水平的突然变化，尤其是黄体酮的增加。
尿频如果您在下次月经预产期前后上厕所的次数比平常多，则可能是怀孕的迹象。
当然，您的饮水习惯对您一天小便的次数起着很大的作用。然而，怀孕会增加体内的血液量，从而使肾脏有更多的液体需要过滤，也有更多的废物需要排出。
因此，如果您怀孕了，您可能会注意到自己小便次数增多，这种症状可能会在怀孕早期出现，并且（不幸的是）会持续整个怀孕期间。
恶心或呕吐孕吐可能是所有怀孕症状中最常见的，表现为厌恶食物或恶心，甚至有些人会呕吐。这种症状最早可能在受孕后两周出现，即怀孕的第四周左右，如果您怀孕了，这段时间正好是您错过月经的时间。
但有些人可能根本不会感到恶心或呕吐，但孕吐实际上可以在白天或晚上的任何时间发生。
食物厌恶和食欲改变食物厌恶是一种厌恶，有时是对闻或看到某些食物或饮料的负面身体反应。食物厌恶在怀孕的前三个月甚至更长的时间内很常见，并且是由雌激素引起的。
怀孕期间常见的食物厌恶包括肉、茶、咖啡、鸡蛋、牛奶、洋葱、大蒜和辛辣食物。有时，即使您没有吃任何东西，厌恶也会导致嘴里有金属味。
同样，激素也会导致食欲改变——食欲减退或对特定食物的渴望。食欲减退通常是由于恶心和呕吐而发生。如果是这种情况，最好坚持吃干燥、清淡的食物，如饼干或烤鸡胸肉。
对食物的渴望是对特定食物或非食物的突然渴望，也称为异食癖。怀孕期间的渴望是正常且常见的。有时它们可能是食物的组合，或者是您在怀孕前不喜欢的食物。
胃灼热和消化不良胃灼热、反流或消化不良是指胃酸进入并“灼伤”食道而引起的疼痛和不适。
由于增大的子宫对腹部器官的压力以及黄体酮激素的作用，使食道和胃之间的肌肉松弛，消化不良在怀孕期间更为常见。
如果您出现胃灼热、反流或消化不良，建议您：
少食多餐。避免在睡觉前进食。睡觉时多用枕头，这样你的头就可以抬高。穿宽松的衣服。避免任何会加重症状的食物或液体，例如高脂肪食物（包括油炸食品、肥肉和糕点）、辛辣食物（包括咖喱和辣椒）、酒精和咖啡因（包括茶、咖啡、巧克力和可乐）。皮肤发痒全身广泛的瘙痒在怀孕期间并不常见，但它可能会非常令人痛苦，影响睡眠和怀孕的乐趣。皮肤干燥和湿疹是最常见的原因，但有时可能没有明显的原因引起瘙痒。在极少数情况下，手掌和脚底发痒，可能是由于严重的肝脏疾病所致 - 可以进行血液检查来检查。
乳晕变黑当您怀孕时，您的乳晕（乳头周围的区域）可能会长大并变黑。通常，这些变化是渐进的，并持续整个怀孕期间。然而，一些女性很早就注意到这些变化以及其他症状。
腹胀或便秘我们都会时不时地经历腹胀或便秘，但这两种情况在怀孕期间都很常见。再一次，那些不断变化的荷尔蒙是罪魁祸首。它们会减慢消化速度，从而导致肠道内空气积聚并导致便秘。
早期，腹胀或便秘可能很轻微，并伴有其他妊娠症状。但如果您真的怀孕了，这些症状可能会在整个怀孕期间持续存在。
对气味的敏感度许多女性报告说，对气味的敏感性是她们怀孕的第一个迹象。事实上，多达三分之二的女性在怀孕期间对周围的气味变得更加敏感或反应。
通常，这种强烈的嗅觉会伴随您度过妊娠的前三个月或更长的时间，并导致其他症状，例如恶心、对食物的渴望或厌恶食物。
情绪变化从紧张的工作一天到月经周期的自然奇观，有很多事情会影响您的情绪。但情绪的变化在怀孕期间非常常见，而且在怀孕初期，当您的身体突然爆发雌激素和黄体酮时，情绪变化可能尤其明显。
如果您怀孕了，您所经历的任何情绪变化都可能伴有其他症状，例如疲劳或恶心。您可能会感到更加敏感或哭泣。或者也许你的火线比较短，你更容易生气。
头痛伴随着压力或疲劳，或者当您减少咖啡因以帮助您的身体为怀孕做好准备时。但它们也可能伴随怀孕而来。
由于怀孕早期发生的血容量增加和荷尔蒙变化，可能会发生头痛。如果您因恶心而脱水，您也会感到头痛。
头晕随着怀孕期间血流量的增加，血压也会下降并导致头晕。通常，头晕更多的是妊娠中期的症状，但有些女性也可能很早就注意到了。
鼻塞许多人惊讶地发现鼻塞可能是怀孕的症状。您可能想知道自己是否得了什么病或者过敏了。但如果您发现鼻塞或流鼻涕以及其他怀孕迹象，您可以进行妊娠测试。
鼻子里的粘膜也会受到激素和全身血流量增加的影响。这会导致血管肿胀，导致充血，甚至打喷嚏。
应该什么时候进行妊娠测试？通常建议您在月经推迟后进行妊娠测试。这是因为妊娠测试测量您体内的人绒毛膜促性腺激素 (hCG) 水平，这是一种在您怀孕时开始积累的激素。
一些妊娠测试供应商可能声称他们的测试可以在您错过月经之前显示结果，但它们并不总是最准确的。从末次月经第一天算起，您体内可能需要大约 3-4 周的时间才能在测试中显示出足够的 hCG。如果您太早进行测试，可能会显示为假阴性，即测试表明您没有怀孕，即使您确实怀孕了。
