最新研究:整天emo者患痴呆症风险或高7倍,每3秒1人患病

青医科 2024-08-04 14:04:42

随着我国老龄化进程的不断加深,老年痴呆症的发病率呈逐年升高趋势。老年痴呆症患者会出现失语、失智等症状,严重者会导致死亡,威胁患者的健康和生命安全。

对于老年痴呆症患者,关键是要做到立防立治,有利于或延缓老年痴呆症发生,延长生存期,提高患者的日常生活和改善生活质量。

患有老年痴呆症,主要有3个诱因:一是年龄,二是女性,三是心理应激。女性的老年痴呆症患病率比男性的高,这主要与女性的受教育程度以及承受压力的能力有关。此外,经常易感抑郁、焦虑的人会更容易患上老年痴呆症。 2024年7月24日,澳大利亚纽卡斯尔大学的研究人员在《美国老年医学会杂志》上发表了一篇题为" The effect of anxiety on all-cause dementia:A longitudinal analysis from the Hunter Community Study "的研究论文。 研究显示,焦虑会增加患痴呆症的风险,患有慢性焦虑、新发焦虑的参与者,与患痴呆症的风险高2.8倍和3.2倍相关。对于小于70岁的人,这一风险更高,慢性焦虑、新发焦虑与痴呆风险高4.6倍和7.2倍相关。 此外,缓解焦虑则与全因痴呆风险无关,表明控制焦虑可能有助于降低患痴呆症的风险。

建议:老年人的家人,应根据老人的个性、爱好等情况,提前鼓励其多参加文娱活动,如打牌、打麻将、练书法、画画、做游戏、讲故事等,可以陶冶情操,也可以多动动脑,有助于智力的保持及预防痴呆的发生。对于老年人,建议应心胸开朗豁达,勿多虑抑郁。保持饮食合理,不宜高摄入盐、糖。戒烟、饮酒节制。起居作息要有规律。坚持有规律适宜的体育运动,促进血液循环,对大脑具有积极的保健作用。

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