夏天开始了，又到了“除醛黄金时期” 但你知道吗？

关于室内污染，甲醛只是其中一项，还有更多有害健康的污染物没被我们关注到，比如苯系物、总挥发性有机化合物(TVOC)、氨、氡等等，其危害并不比甲醛小。

以后买家具时，别只关注甲醛有没有超标了，国标《室内空气质量标准GB/T18883-2022》中详细列出了室内空气可能含有的各类污染物。

序号

分类

主要污染物

01

化学性

苯系物（苯 甲苯 二甲苯 苯并芘）

02

总挥发性有机化合物(TVOC)

03

甲醛

04

氨

05

臭氧

06

二氧化氮

07

二氧化硫

08

二氧化碳

09

一氧化碳

10

三氯乙烯

11

四氯乙烯

12

放射性

氡

13

生物性

细菌总数

14

颗粒性

可吸入颗粒物 PM10

15

细颗粒物 PM2.5

这期我们深究下其中危害最大的7种污染物的来源，以及应对方法，以便大家在之后装修和验收房屋，或者购买软装时，能多一些知识储备，避免被不良商家钻了漏洞，买到“毒家具”而不自知。

化学性污染物

1、苯系物（苯 甲苯 二甲苯 苯并芘）

苯系物是一种有特殊芳香味的无色透明易挥发液体，从煤焦油，石油中提取，是重要的生产原料。

屋子内几乎所有建材都有苯系物的身影，包括油漆、涂料、捻缝胶和粘合剂，各类人造板、隔热板和塑料板材、还有壁纸、地板革、地毯和合成纤维窗帘，它无所不在。

苯系物大多为低毒，但如果我们短期内接触较大量苯系物后，轻则出现呼吸道疾病、神经性头痛，重则引发再生障碍性贫血，或白血病。

有调查数据表明，在城市儿童白血病患者中，90%的家庭一年内进行过室内装修，根源就是抵抗力不足的儿童长时间接触到苯系物，而不是大多数人以为的甲醛。

虽然苯系物来源范围广，但我们也不用过于恐慌。相较于甲醛三到十五年的释放周期，苯系物要短很多，基本上通过3-6个月的通风，室内的苯就可以随空气排至室外，温度高的会更快。

另外我们一定要买达标的环保材料装修，从源头减少苯系物含量。购买之前最好看商家是否有合格的检测报告提供，虽然作假的也多，但至少可以刷掉一批连报告都不做的低劣产品厂家。

2、总挥发性有机化合物(TVOC)

大家住进新家经常问到味道，很多人会以为是甲醛超标，实际上更可能是TVOC的特殊气味。

TVOC这类化合物在常温下以蒸汽形式存在于空气中，室内的主要来源于燃煤和天然气等燃烧产物，还有吸烟（拒绝室内吸烟！），或者做饭时的烟雾（油烟机一定要开），室内装修的油漆，涂料，胶黏剂，家具等等。

过量TVOC能导致人体免疫力下降，主要表现为：皮肤免疫疾病、黏膜刺激出血、肝脏和造血系统衰竭以及白血病等。

虽然TVOC的危害很大，但是它的挥发速度比甲醛快得多。比如，油漆施工后的10小时内，可挥发出90%。

但为了我们的健康，防止TVOC伤害的第一步，还得是要从源头抓起，不买非环保建材；预留足够的时间通风排放；

还可以买一些植物，比如吊兰、虎尾兰、芦荟等，具有吸收TVOC的能力，可以起到一定的净化效果；空气净化器也可以吸附分解室内的TVOC，降低浓度。

3、甲醛

是我们最耳熟能详的空气污染物，几乎成为所有品类空气污染源的统称词，但凡闻到一些刺激性气味，都会怀疑是甲醛超标。

事实上，我们谈醛色变，也并不夸张。甲醛超标，轻则引发呼吸系统疾病，皮肤过敏，抵抗力下降，重则致癌（主要鼻咽癌），是已经被世界卫生组织确定的致癌和致畸物质。据美国医学部门调查，甲醛释放污染是造成3—5岁儿童哮 喘病增加的主要原因。

甲醛的来源和其他室内污染物雷同，包含装修板材，乳胶漆，壁纸，合成纤维比如床垫，窗帘，软包家具也不要忽略，藏在内部的密度板，可以说是甲醛超标的重灾区。

相信大家都听说，甲醛的完全释放周期达到3-15年，甚至更久。对此，我们只能在新房入住之前，尽量预留充裕的时间通风散味，3-6个月是基本的。

其他防治措施，比如窗帘这种合成纤维类的尽量在用之前洗一水；用到板材的家具，尽可能用其他材质代替，比如金属材质的衣柜，环保耐用。

无法用其他材质代替板材时，那选购的材料也要满足最基本的国标环保标准，满足美标或者欧标更好！（标准更高）

4、氨

氨或称“氨气”，是一种无色气体，有强烈的刺激气味，短时间吸入大量氨气之后，会流泪，咽痛，呕吐，严重者还可能会肺水肿。如果长期接触氨气，会出现皮肤暗沉，甚至手指溃疡。

氨气主要来源于混凝土防冻剂，膨胀剂；在室内的来源主要是装饰材料和家具：内装饰材料中含有氨水的添加剂和增白剂，而且很多家具制造过程中会使用含有脲醛树脂粘合剂，这种粘合剂也会在室内缓慢释放氨气。

还有这种聚脲美缝尽量不要用，材料全称是：聚天门冬氨酸酯，这种美缝材质虽然能保持很长时间不黄变，但是极易释放氨气，长时间吸入影响身体健康。

因此，我们在装修时，要避免选到含氨的材料，从源头杜绝。另一个万能之法，还是多通风，散发得越多，对我们入住后健康影响就越小。

另外在室内居住时，注意控制室内温度和湿度，不要过高，因为温度过高会造成污染气体散发被人体吸入，而湿度过大会利于细菌繁衍。

PS: 美发店染发和烫发过程中使用的很多产品也有氨的成分，为了头皮健康，不建议过于频发的折腾头发。

放射性污染物 - 氡

室内空气中除了化学性污染物， 还有放射性污染物需要防范，主要是“氡”，无色、无臭、无味，但具有放射性。虽然它存在感比较弱，但危害也不小呢。

氡超标的话，会对人的呼吸系统造成辐射损伤，引发肺癌。有研究成果表明，氡是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素！而且，这种放射性还能损伤遗传物质，使几代人都会受到影响！

室内的氡主要来源于建筑材料，如花岗岩、砖砂、水泥及石膏之类，特别是含放射性元素的天然石材。

因此，我们在装修时，要选择放射性低的天然石材和合格的瓷砖，一定要达到国标的标准。开窗通风和高效过滤空气净化器也会一定程度上减少氡的浓度。还可以多放些活性炭，能有效吸附室内空气中的氡。

生物性污染物

室内污染物还不能忽略霉菌、悬浮细菌、病毒。他们虽然危害没有其他几种大，但是让你小毛小病不断。

我们要注意家中涉水区卫生，比如卫生间、厨房、洗衣区，湿度太大容易有细菌，病毒的滋生；马桶冲水时的气溶胶能飞溅一米高，如果开着盖子冲水，这些细菌就会悬浮到空气中，甚至被人口鼻吸入。

其他比如冰箱中放时间久的食物，不及时清理，也会滋生大量细菌，还有下水道里的蟑螂老鼠，这些“小生物”身上自带的一万种细菌...

好在，解决生物性空气污染可比其他几类简单得多，主要在于坚持。

养成很好的生活习惯，勤于清洁卫生死角，特别是涉水区的霉斑用除霉啫喱早点清洁，防止扩大，被吸入口鼻，影响家人健康。

颗粒污染物

最后一类危害比较大的室内污染物就是颗粒物，包括PM10和PM2.5，大家在看户外空气质量时会注意到这两个数值，雾霾严重时需要戴N95口罩。

但其实，它们不仅来自室外，室内烹饪的油烟、吸烟、纺织品纤维、老化的玻璃纤维, 悬浮在空气中，也会影响室内空气质量，长期吸入对呼吸和心血管系统都是不小的挑战。

对付颗粒物污染物，也不难，一个字：勤。定期大扫除：保持室内清洁。摆放绿色植物助力，美化环境，还能吸收空气中的有害物质。再选择一款合适的空气净化器，基本上就能给肺部减负了。

强烈建议：

新房入住前，找专业的检测机构，通过密闭检测室内污染物数值是否在国标范围内，合格了再入住。

最后附上国标对于室内空气质量指标及要求原文，供大家在验收房屋家具时参考：

好了，本期内容就这么多，还有什么疑问，欢迎在评论区交流~