1月2日，云南丽江市宁蒗县发生5.5级地震，据当地有关部门报告，地震已造成20多人受伤。

新年伊始，云南丽江突发地震牵动全国人民的心。或许是网络消息太灵通的缘故，这些年来感觉地震好像很频繁，经常听到地震的消息。也有专家分析认为，目前地球已经进入地震活跃期，全球发生地震的频率比以往有所增加。

云南丽江地震信息

目前地震还难以准确预测，因此掌握遇到地震时的正常应对方式，是非常有必要的。在灾难突然来临的时候，或许还能挽救自己全家的生命。

遇到突然地震，千万不要惊慌失措地乱跑，特别是高层的，不要一遇到地震就马上开门往外跑。这样做很容易造成两种结果，一是容易被跌落的物体砸伤；二是大楼摇晃会摔倒，多人拥挤楼梯会造成踩踏事件。

云南丽江地震

地震一般分为前震、主震及余震三个阶段，其中震动最激烈的一次被称为主震，发生在主震之前的称为前震，主震之后的称为余震。

主震是地震过程主要释放能量阶段，一般来说主震释放能量占整个地震序列能量的90%，持续时间为几秒到几十秒，大多为10多秒。因此，对地面表层及地面建筑破坏最严重的就是主震。

十二级地震后到处将是这种情形

在这里稍微普及一下，地震等级强烈程度是通过地震等级确定，一般分为十二级，每一级地震释放能量大约是前一级的31.63倍。世界有记录的最强地震是9.5级，发生在智利瓦尔迪维亚，时间是1960年。

地震强度等级和释放能量计算公式为：E=10^4.8×10^(1.5M)，其中M为地震等级，做个不大恰当的比喻，十级地震释放的能量比地球上所有核弹的当量都要多。

核弹爆炸威力

主震之后就是余震，虽然它的破坏能力要比主震小很多，但并不表示它的伤害能力很差。有时候“主震”破坏了建筑物，但是还没有掉下来。再来一次余震，刚巧可能就把在主震中受到破损的建筑物震下来，一样可以对人和物体造成严重伤害。

地震能量传递分为纵波和横波两种，对建筑物破坏严重的是横波，纵震一般比横震先到达几秒到十几秒，此时物体有上下跳动趋势。如果你住在低层，外面又是非常开阔的空地，你可以在横波到来之际马上跑到空旷地带，记住，时间只有十秒左右！

但如果是高层，或者来不及跑出去的，此时不应该往楼下跑，而是应该马上躲到坚固的桌子下面。如果没有合适的遮挡物，应该拿一块硬木板挡在头上，靠着房子立柱或者转角处躲避。立柱是房子最坚固的地方，最不容易受损。

整理一下，在家里适合躲避地震的地方，包括坚固家具下方、床下面、内墙墙根、墙转角处、墙立柱下。最不应该去的地方包括阳台、窗户、电梯以及配电箱附近，也不建议躲到密闭柜子里面。

高于2层的住户，都不建议跳楼逃生。绝大多数情况下，跳楼带来的伤害远比地震造成的伤害大。当然，如果是低层住户，建议家里备上逃生绳。

逃生绳

如果地震很猛烈，楼梯或者门口已经被倒塌物封住，没法逃出，厕所内转角是比较良好的避难处，这里有水可以等待救援。被困时，水是最重要的！

如果是野外遇到地震，要远离山脚和悬崖，也不要靠近高空悬吊物、广告牌、变压器、路灯、吊车、电线杆、烟囱、水塔、天桥等高空物体。

灾难被困要有信心

最后一点需谨记，遇到地震等各种灾难，一定要冷静面对，果断处理，不要慌张，谨记以下口诀：不要慌、快躲避、别乱跑、做保护、树信心、传信号、存体力，这样才能把损失降到最小。