我记得我坐月子时候，我老妈就买了20多斤生姜给我炖猪蹄，洗头，洗澡。
现在坐月子虽然没有之前那么讲究，但是该注意还是要注意的，现在是不会有啥问题，老了就体验得淋漓尽致了！
所以姐妹们，答应我，一定要好好坐月子哦！[飞吻][飞吻]
下面有一日4餐食谱，喜欢的可以参考下哦！
早餐:香芋，紫薯包，猪脚姜，红薯小米粥
午餐:猪肚排骨炖汤+黄瓜炒肉+清蒸猪心+白灼菜心
下午茶:黄桃，火龙果，西米丸子牛奶露
晚餐:淮山炖鸡汤，莴笋炒肉，沙姜炒鸡，蛋皮炒胡萝卜丝
坐月子的一日4餐食谱，别觉得麻烦，尤其是婆婆，你想想，你照顾你儿媳妇一个月，将来她会照顾你无数个月，在她最需要你的时候，你帮她一把，她一定会感激不尽的！
