我70后，今年54岁，退休三年多，看了很多实例，慢慢发现：

退休后的余生底气，不是来自前半生的辉煌，而是拥有以下这些。

退休后，从某种程度上看，大家都站在老去的同一起跑线上，开启各自的余生岁月。

没有前半生的各种辉煌加身，都需要正确面对生老病死的问题。

还有人际关系的缩小，以及被社会边缘化的现实，生命回归最初的真实状态。

此时，余生一个人的底气，来自我们自身拥有的优于他人的条件，让自己活得自在精彩。

1、身体健康，自由自在地活着。

健康的重要性不需要浓墨重彩，是每个人都知道的事情。

财经女侠叶檀，是我心中的女神。

一场疾病改变她的生活，禅意的余生，让我们知道健康就是最成功的理财。

退休后的生活，因人而异。

有人身体强壮，能吃能睡，还能玩，让人羡慕，也让人有些嫉妒；

有人退休后，本该享受美好生活，却因身体不适，经常光顾医院，少了生活的乐趣。

健康的身体不仅是财富，更是我们余生最好的资本。

拥有健康，可以做你想做的一切，即使穷游，你也有资本。

身体健康，不仅自己享福，还能帮到我们所爱的人。

反之，退休后，失去健康，不但自己承受痛苦，还要拖累子女，最终自己连尊严都失去了。

健康的身体，自由自在地活着，是我们退休后最美最好的享受。

2、内心的安静，丰盈的精神世界。

退休后，我们对物质需求不多，对精神追求更多些。

能够安静地享受生活，让自己的内心丰盈，精神有寄托，生活才能真正岁月静好。

余生的兵荒马乱，不过是来自内心的焦虑，以及自我内耗。

生活的琐碎不过是秋天的天气，说变就变，不变的是我们自己的心境。

学会用心甘情愿的心态，过随遇而安的生活，不以物喜，不以己悲。

简简单单地享受当下的生活，不论好坏，都是生命里最好的安排。

面对人生得失，坦然接纳，得之我幸，失之我命！

把生活调成自己喜欢的频道，遵循自己内心的选择，过自己喜欢的岁月。

善待自己的同时，也要学会善待身边的伴侣，取悦自己，胜过取悦他人。

3、拥有自己的热爱，自娱自乐的能力。

杨绛曾说，生活就是自己给自己找点乐子，自己哄自己开心。

退休后，在平淡琐碎的日常里，日复日我们总要有点爱好。

唯有热爱，可抵岁月绵长；唯有热爱，才不惧怕世间无常。

有了热爱，有了喜欢做的事情，也就有了自娱自乐的能力，内心有了寄托。

就能点亮余生的路，照亮未来的方向，生活有了目标，日子过得更加饱满。

退休后，在自己的爱好里，热爱生活，热爱生命。

不仅让我们摆脱岁月的绵长，还能让我们的余生熠熠发光。

余生里拥有自己热爱的兴趣爱好，并沉浸其中，是我们最好的养生，也是最好的保健。

爱好是我们余生里的阳光，也是滋润我们生命的养分，陪伴我们走过老去的旅程。

想想在晚年的时候，内心依然拥有自己的热爱，是件多么有福气的事情。

4、除了一定的退休金，还要有足够的养老钱。

现实就是这样：健康永远最重要，金钱永远最可靠。

钱能解决生活中90%的问题，剩下的10%可以用钱来缓解！

退休后，除了一定的退休金，还要提前为自己准备足够的养老钱。

人到晚年，兜里的养老钱就是你的底气和尊严。伸手跟子女要钱的心情是复杂的。

有钱人生病了询问医生多长时间能治好；没钱人生病了询问医生自己的病需要多少钱医治。

心态不同，结局也就不一样。

退休后，不用为金钱发愁的余生，过的是随心所欲的日子，想做什么就能去。

有了钱，不仅子女会把你放在心中，还能让自己活得更加舒畅，尽兴。

未雨绸缪的余生，储备一定的养老钱，既是对自己晚年的负责，也是对子女的负责。

生活里，有太多的家庭，为老人的养老争吵，不过是老人手里没钱罢了。

若老人自己能够解决自己晚年的养老储备，子女欢喜，自己宽心。

写在最后：

退休后的余生，人生的下半场，比拼的不再是退休金的高低，住房的大小，而是安静平和的心态，以及健康自由的身体。

拥有一定的经济条件和自己热爱的事情，能够享受自娱自乐的能力，是我们获得幸福生活的有效保障。

走在衰老的路上，不论你退休前活得多么精彩辉煌，但决定余生路上的底气，往往是退休后，能够拥有以上这四点。

把余生日子安排得丰富精彩，过有趣的余生，让内心安宁自在，充分享受当下的美好，真正体验生命的乐趣。

余生的精彩，不是前半生辉煌的延续，而是拥有健康，快乐的能力！

有了这些底气，退休后的余生才有幸福的生活。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。