退休后，生态和生活方式都会有变化，经过二三年的调整，心态越来越平和，生活也有规律了，按部就班地吃饭，运动，旅游，做点自己感兴趣的事情。60-75岁的退休族，以下12条占一半，你就非常厉害了，妥妥的聪明人，给你点大大的赞：

1、不要和已婚子女住一起，年轻人和老年人生活方式、消费习惯等，都不一样，肯定有代沟，很难过到一块去，长期生活在一个屋檐下，容易产生矛盾，分开住，彼此都留有独立的私人空间，就能避免很多矛盾。

2、做子女家的“后勤部长”要注意，不能包揽全部家务，要给子女做家务的机会，这样既培养了子女的独立意识，又给你减轻了负担，一举两得。年龄大了，干活不能太多，太累，容易生病，适当让自己放松一下，有利于身体的恢复。老年人要学活爱惜自己，不能再拼命干活了，因为你已经退休了，是老人了，老人就应该注意劳逸结合，不能让自己太闲，也不能让自己太累，要把握好这个度。

3、子女给你红包、礼物、请你吃饭，一定要欣然接受，不要拒绝。因为孩子长大了，懂得回报了，这是他们的孝心，一定不要拒绝，拒绝他们会伤心，你高高兴兴、心安理得地接受，他们会开心。譬如儿媳给你买件衣服，你就要穿，这样儿媳就高兴，你不穿，儿媳就会有想法，觉得她买的衣服你不喜欢。

子女请你吃饭，一定要高高兴兴接受，这样，你少做一顿饭，自己还享受到了美味，毕竟总在家里吃饭，就那么几道菜，吃腻腻的了，换换口味也未尝不可。

4、不干涉子女家的事情，包括孙辈教育问题，要学会放手，毕竟子女都成年了，有自己的见解和处事方式，你的想法已经落伍了，岁数大了，管好自己就可以了，遇事糊涂一点为好。

5、学会不生气，让情绪稳定。人这辈子，难免遇到生气的事情，遇到了，就要学会自己解心焦，缩短生气时间，不要拿别的错误惩罚自己。60岁以上的人了，应该知道气大伤身。人这辈子，健康比什么都重要，健康是最大的财富，失去了健康生活质量就下降，人生也就没有意思了。

6、不要过度地节俭，50、60后这年代人从小吃苦受累，辛辛苦苦工作大半辈子好不容易退休了，就应该享受生活，不要过度节俭了。买东西的时候不要总考虑价格，也要看看品质和喜好，买自己喜欢的，少买三无产品，不要 为了节省几点钱，跑好几个菜市场或者超市比价，太累了。

该吃吃，该喝喝，该玩玩，趁腿脚好出去旅游，不要总觉得旅游浪费钱，出去长长见识，品尝美食，也是生活的一种，可能让你开心，快乐，很值得。

7、去子女家不要住时间长了，住时间长了，容易引起子女的反感，要有分寸感，毕竟子女的另一半不是你生的。 带孙子的老人，孙子送幼儿园你就撤吧，不要不放心，孙子离开你，有亲妈亲爹照顾，你有什么不放心的？放手才是正确的选择，体面地撤出才是聪明的老人，不要等子女撵你才走，心情不一样。

8、老房子一定不要提前卖了，谁卖谁后悔，谁遭罪。不要说我的子女跟我关系好，可亲了，我们生活在一起没问题，早晚也得去子女家。我跟你说，你如果60多岁就卖了房子，然后去子女家，万一过不到一块去，你就得租房。租房就得有经常搬家的心里准备，你都多大岁数了，能折腾得起吗？你说，我去养老院，你养老院你就知道了，没有自由，活动受限，如果你活到80岁，就得在养老院待20来年，想想都可怕。

9、子女没你想象的那么在乎你，孝顺你，千万不要生气。现代人压力大，收入也不高，他们自顾不暇没时间和精力照顾你，甚至连给你打电话的时间都没有，你病了，他们或许都没时间来看你，你不要伤心，不要抱怨子女没良心，不孝顺。作为老人，你要学会独立，一切都靠自己，不依赖子女，只要自己能动弹，就不要给子女添麻烦。不爱做饭可以请钟点工，病了，自己去医院或者去药店买药。

10、珍惜老伴，有老伴，你就有家，没老伴，你就是孤寡老人，子女也不放心你一个人生活，很可能提前把你送养老院。老伴在，家就在，你们互相扶持，互相照顾，不孤单，不寂寞。老伴身体越好，你就越幸福，珍惜老伴，爱护老伴，包容老伴，就是善待晚年的自己。

11、女性60岁以上，也要主意打扮自己，不要舍不得买衣服，买护肤品，化妆品，适当地买自己喜欢的衣服和护肤品、化妆品，出门打扮一下自己，可让自己心情好，还增加自信。保养的人和不保养的人，区别可大了。为什么赵雅芝林志颖看上去比同龄人年轻很多，就是保养的功劳。

12、有自己的兴趣爱好，只要自己喜欢花钱学也未尝不可。我同事退休后就开始学钢琴，不惜重金请老师，买钢琴，学会之后自娱自乐，每天都很开心。

我也是60周岁退休女性，我虽然没花钱学习写作，但是，我每天都大量地阅读，自学写文章，多动笔，勤动脑，让自己手指和思想不僵化，既可以满足爱好，又可以挣碎银几两，一举二得。

60-75岁的退休族，以上12条你如果占一半，你就很厉害了，妥妥的高智商，给你点大大的赞。