房颤患者要拥抱好心情,更要好睡眠

怀瑶同 2024-03-27 18:34:41

房颤患者不仅有脑卒(cù)中和心衰等严重的并发症,也会在阴暗的角落偷偷给病友们的身心造成伤害,具体如下

一、房颤会引起焦虑、抑郁:

得了房颤不仅仅表现为心脏出了问题,还常伴随着焦虑、抑郁等心理障碍。这是因为房颤发作时的心跳节律紊乱,以及不同程度的心悸、胸闷、运动耐量下降,都会使得患者背负沉重的精神心理负担。

1.正确地认识疾病,及时向心理医师寻求帮助

2.适当地运动锻炼,避免过度劳累

3.尽量保持心情平和,避免出现长期精神紧张。

二、房颤还会导致失眠

房颤还会缩短睡眠时间、降低睡眠质量,约有 50%的房颤患者出现睡眠质量不佳的状況。

建议患者出现睡眠障碍后,及时寻求医生的帮助,对症治疗,纠正不良睡眠习惯,可结合生物反馈疗法,必要时使用镇静安眠类药物。

最后:房颤引发焦虑、抑郁、失眠等心理障碍,不要忽视,及时寻求医生帮助,保持身心健康。

0 阅读:0

怀瑶同

简介:感谢大家的关注