大家都听过"吃坏肚子"这个说法吧？

一般我们肚子疼了，都会自我安慰说，可能是吃坏肚子了，过两天就好了。

但是，你知道吗？有些看似普通的腹痛，背后可能隐藏着危险的疾病，甚至可能威胁到生命。

此前，中国科学技术大学附属第一医院神经外科主治医生徐昊在网上分享了一个病例，从“肚子痛”到去世仅3天。

男子在一次聚餐后出现了严重的腹痛，但他只当是吃坏肚子，没太在意。

第二天中午，腹痛再次发作，而且疼痛程度比之前还要严重。

他出现了手脚冰凉、大汗淋漓、浑身发烫等症状。

看到这种情况，家人立即拨打了急救电话。

但是，就在男子被送往医院的途中，他就离开了人世。

后来，医生诊断他的死因是主腹主动脉夹层破裂，导致了急性大出血和循环功能衰竭。

男子的妻子悲痛万分，她无法理解，为什么看似普通的腹痛，在短短两三天内就夺去了丈夫的生命。

医生说，如果能早点重视腹痛的症状，及时就医，或许就不会出现这样的悲剧了。

其实，我们常说的"吃坏肚子"，医学上通常指的是急性胃肠炎，表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等。

这种情况下的腹痛，一般休息两天，注意饮食，症状就能缓解。

但如果腹痛持续不止，或者伴随着其他不适，那可千万不能大意，很可能是身体在向你发出危险信号！

你知道腹痛还可以"演"出多少种疾病吗？

比如阑尾炎引起的右下腹痛，胆囊炎引起的右上腹痛，胰腺炎引起的左上腹痛，肠梗阻引起的中腹痛等等。

更可怕的是，一些致命的疾病，如主动脉夹层、肠扭转，早期也可能只有腹痛一个症状。

所以，当你的腹痛不是那么"简单"时，一定要提高警惕！

医生提醒，如果出现以下几种情况，一定要及时就医。

剧烈、持续的腹痛，腹痛伴有发热、腹胀等症状，腹痛范围逐渐扩大或伴有压痛点。

或者是大便出现黑色或血液，腹痛伴有呼吸困难、心悸等。

俗话说"病来如山倒，病去如抽丝"，很多疾病初期的症状都很轻微，容易被人忽视。

但正是这种忽视，导致了很多本可以避免的悲剧发生。

我们要提防一些常见病，比如，胃溃疡和十二指肠溃疡，它们最典型的症状就是上腹部疼痛。

而且常常在饥饿时加重，进食后缓解。

还有胆囊炎和胆石症，它们常常引起右上腹的绞痛，并可能伴有发热、恶心等症状。

这些疾病如果不及时治疗，可能会引起穿孔等严重并发症。

除了这些常见病，一些致命的疾病在早期也可能只有腹痛一个症状。

比如主动脉夹层，它是因为主动脉内膜撕裂，使血流进入主动脉壁中层而形成真假两腔。

它的早期症状就是剧烈的撕裂样腹痛，再比如，肠扭转，它是因为肠管扭曲而阻塞，导致肠壁缺血坏死。

这些疾病如果不能及时诊断和治疗，死亡率非常高。

此外，腹痛在一些特殊人群中也可能提示一些危险的疾病。

对于有肝炎病史的患者，如果出现持续的右上腹痛，要警惕肝癌的可能。

胆囊结石的患者，如果出现剧烈的右上腹绞痛，要警惕胆总管结石和急性胰腺炎的可能。

那么，面对这么多可能"隐身"成腹痛的疾病，我们该如何判断自己的腹痛是否危险呢？

医生给出了几点建议，首先是要注意腹痛的性质和持续时间。

如果是剧烈、持续、难以缓解的腹痛，就要引起重视。

观察腹痛是否伴有其他症状，如果伴有发热、腹胀、呕吐等，也提示可能有严重问题。

按压腹部时，如果有明显的压痛点，或者疼痛范围在扩大，也是危险信号。

记住这几点，如果你的腹痛符合其中任何一条，都不要犹豫，赶紧去医院。

一般来说，腹痛可以分为以下几种：隐痛，这种痛感比较隐蔽，不太明显，多见于慢性胃炎、消化性溃疡等。

绞痛：这种痛感比较剧烈，像是被绞紧一样，常见于胆绞痛、肾绞痛等。

烧灼痛：这种痛感像是被烧灼一样，常见于消化道溃疡、反流性食管炎等。

刀割样痛：这种痛感非常剧烈，像是被刀割一样，提示可能有器官穿孔等严重问题。

如果你的腹痛非常剧烈，以至于无法站立或行走，甚至出现休克表现，那一定要立即呼叫急救。

这可能提示有器官穿孔、腹腔内出血等危及生命的情况。

腹痛持续恶化，并且伴有发热、寒战等全身症状，也要尽快就医。

这可能是腹腔内脏器感染或者炎症引起的，越早治疗效果越好。

当然，并不是所有的腹痛都那么危险，有些腹痛可以通过一些家庭护理措施来缓解。

轻微的间歇性的腹痛，可以尝试用热敷或者喝一些姜茶来缓解。

如果是因为便秘引起的腹痛，可以多喝水，多吃一些富含纤维的食物，必要时可以服用一些缓泻剂。

而腹泻引起的腹痛，可以服用一些止泻药，同时注意补充水分和电解质。

但是，如果这些家庭护理措施无法缓解腹痛，或者腹痛持续恶化，还是要及时就医。

因为，任何延误治疗的做法，都可能让简单的问题变得复杂，让可治愈的疾病失去治疗的最佳时机。

所以，面对腹痛，我们一定要提高警惕，学会辨别危险信号。

说了这么多，其实等到腹痛来了再处理，不如我们从日常生活中就开始预防。

下面带大家学习一些日常养护肠胃的方法，让我们的肚子远离腹痛的困扰。

首先，我们要从饮食习惯上下功夫。

你知道吗，很多腹痛都是由不良的饮食习惯引起的。

暴饮暴食、吃太多刺激性食物、不按时吃饭等，都可能给我们的肠胃带来负担，引发腹痛。

我们要学会科学饮食，要按时吃饭，不要饿得太久或者吃得太饱。

其次，要尽量避免一些刺激性食物，如辛辣、油腻、过酸等。

要多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

除了饮食，我们还可以通过一些按摩手法来呵护我们的肚子，可以试试以下几种。

顺时针按摩：用手掌在肚子上顺时针轻轻按摩，可以促进肠道蠕动，缓解腹胀。

推拿按压：用手指在肚脐周围轻轻推拿按压，可以缓解腹痛，改善消化。

捏脊按摩：用拇指和食指沿脊柱两侧轻轻捏按，可以改善肠道功能，预防便秘。

当然，这些按摩手法只是辅助，如果你的腹痛比较严重，还是要及时就医。

最后，我们还要养成一些良好的生活习惯，这对预防腹痛也很有帮助。

多喝水：每天喝足够的水，可以帮助软化大便，预防便秘引起的腹痛。

适度运动：适当的运动，如散步、慢跑等，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。

避免久坐：长时间坐着可能会压迫腹部，引发腹痛。要记得每隔一段时间就起来活动一下。

管理情绪：情绪紧张、压力大也可能引发腹痛。要学会放松自己，保持良好的心情。

记住这些小贴士，让我们一起给肚子做好保养，让腹痛远离我们的生活。

但是，如果你的腹痛持续不缓解，或者出现了我们前面提到的危险信号，一定要及时就医。

因为，没有什么比我们的健康更重要。

让我们一起提高警惕，远离腹痛的困扰，拥抱健康快乐的生活。

参考资料：中国科学技术大学附属第一医院神经外科主治医生徐昊——从“肚子痛”到去世仅3天