最近在门诊上，我遇到很多患者体检时无意发现自己得了中度或轻度脂肪肝，他们大多是私底下用了好多偏方、秘方来改善脂肪肝，但是
人们常说：“”饭吃八成饱，到老肠胃好”。中医认为，胃有贮藏食物、运转食物和腐熟食欲的作用。食物进入胃后，胃将食物进行碾磨
俗话说：“一日三笑，人生难老，一日三恼，不老也老”。所以呢，肝郁是最伤身的。中医认为，肝者，将军之官，主疏泄，主藏血，喜
俗话说：“补肾健脑强筋骨,鹤发童颜春常在”。中医认为，肾者，封藏之官，主藏精，主骨生髓。当人肾虚会导致免疫力下降，就会出
中医上讲，虚证常见有2种，即“气虚”和“血虚”。气虚是指，由于元气不足引起的一系列病理变化和证候，以身体虚弱、面色苍白、
俗话说：“十人九胃”。胃是人体非常重要的消化器官，好似汽车的“油箱”，如果油箱出了问题，车子就会经常出问题。同样，如果人
俗话说：“心好脑好，身体倍儿好”。中医认为，心主血，司藏神，主宰着人的生命活动，它就好像是“一个国家的皇帝”，故医学上又
俗话说“百病皆有痰作祟”，“有痰一身蒙，无痰一身轻”。中医认为，“痰”不仅是疾病产生的一种病理产物，还是一种引起其他疾病
俗话说“健康九十九，保健要持久”。中医保健（又称养生保健）一直非常注重“治未病”思想，主要通过各种自我保健的方法,激发人
俗话说：“诸病好得快，疏肝莫迟待”。中医认为，“肝者，将军之官，谋虑出焉”，也就是说，肝好像是人体内英勇无比的大将军，抗
俗话说：“疼痛易治，瘙痒难安”。日常生活当中，各种皮肤瘙痒成了困扰我们幸福生活的绊脚石。中医认为呢，肌肤气血不和，是瘙痒
在门诊上，遇到好多患者，经常问我，李主任，半夜里睡觉突然心抖被惊醒，怎么回事啊？我在这里想说的是，别一出现半夜里心抖，就
平时生活当中，如果一出现大便次数增多，大便稀水样，腹胀肚子痛，就认为是伤食引起的泄泻，马上开始着手健胃、导滞、消食，分不
俗话说“补了肝肾，强了腰膝”。中医认为，食气入胃，散精于肝，淫气于筋。因此，只有肝血充盈，筋膜得养，才能使筋脉强健有力，
感受外邪，气血瘀阻，慢性劳损，内外阴阳失调出现脚跟疼痛不安，间歇性或持续性疼痛，通常活动或行走时症状加重，有时也会出现休
七情内伤、膏粱厚味，久之就会出现心脉痹阻，胸前疼痛，憋闷不适，甚则气短、呼吸困难等情况，用药后效果不明显或症状反反复复，
饮食不节、熬夜频繁，伤及气机，疏泄异常，出现了胁肋部疼痛、口苦，胆囊区疼痛，放射至肩背部疼痛等情况。用了很多药效果不好，
第一种，支气管肺炎。 症 状：咳嗽，咳痰，痰黄稠，遇风或受凉后加重，咳声重浊，感觉浑身发热，或伴胸痛胸闷，口渴明显，舌头
别人每天兴致勃勃，为什么你被疼痛所困扰呢？那是因为，你的气血不通畅，筋脉肌肉失养造成的。中医认为啊，不通则痛，通则不痛。
房事频繁，肾精亏虚，损伤阳气，出现了硬度不坚，腰膝酸软，阳痿早泄，身体乏力，好像身体被掏空，肾透支了怎么办？阳痿早泄只有
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