沙沙智慧
  • 天天浇菜健身怡情

    天一直没下雨,天天浇菜成为了习惯,每天不浇,就担心菜会旱死掉,从播种到出芽长高,一天天的呵护如养宠物一样,看到菜干枯缺

    2024-06-19 12:58
  • 河南美食莳香蒜面条

    火热的夏天里,吃一碗酸爽蒜辣味儿莳香蒜面条是一种享受,只要是河南人,从小都是打从吃这碗饭长大的,家家户户的女人们几乎都

    2024-06-13 14:30
  • 晒太阳排湿寒正当时

    身体里有湿寒会造成许多毛病,腿脚冰凉是很显著的一种症状,利用好夏天的太阳,逼走湿气寒气,让身体轻松舒适,无药自愈,这是

    2024-06-12 17:24
  • 转念就是转机

    我们每个人的脑海里都存着各种繁多的念头,我们自己都无法察觉它的纷纷扰扰,各种念头的相互缠绕,时隐时现,我们的身体和心灵

    2024-06-07 13:54
  • 好好午休,可解千忧。

    午休就象是每天给手机充电,让身体得到能量补充,哪怕是五分八分钟的午后睡眠,都可给人体带来补充,醒后使人精神倍精,午休能

    2024-06-07 13:54
  • 减肥餐:豌豆蒸饭

    豌豆角上市时候,每天煮新鲜豌豆角吃,补维C又补气,把豌豆当主食,连续一个多月,可瘦上十斤八斤的,气血也特别好,爱吃豌豆

    2024-06-08 08:46
  • 晚十早六好心情

    晚上十点钟休息,直睡到早上六点醒来,听着窗外的鸟叫声,是多么惬意呀,充足的睡眠能让人心情大好,精力旺盛,虽然这是一个简

    2024-06-07 13:54
  • 河南火烧真好吃

    无论在乡镇或是城市,河南的大街小巷中总会找到的一种美食就是火烧,有牛舌火烧,长形的,也有圆形的,还有方形的,有两元一个

    2024-06-06 10:56
  • 独处,与自我的对话。

    独处是难得的,在喧嚣的日常中忙忙碌碌,能停下步伐,给自己一天独处的时间,享受孤独,审视自我,与自我对话,自由自在的无所事

    2024-06-06 10:56
  • 乐在小菜园儿

    寄情山水是一种雅事,乐在小菜园儿实在是俗中见自由,你不必跋山涉水,即可得挥汗如雨的痛快,也不必登高望远,才得见满眼葱绿

    2024-06-05 12:53
  • 夜色中的小菜园儿

    今晚的夜色有些苍凉的意味儿,雨没下来,温度也降下来了,仍担心园子里的菜苗口渴顶不住明天的毒太阳,不忍偷懒,依旧趁了夜色

    2024-06-05 12:53
  • 小雨阴天的菜园

    刚下了几滴小雨滴,今天一直阴着天,小菜园里的红薯、辣椒、花生可以喘口气,可以不用在阳光曝晒下为命担忧了,每日里看到它们

    2024-06-05 12:53
  • 饺子就酒,生活美学。

    生活之美莫过于品味美食,美食之多多不胜数,于我来说,憔饺子最为美味了,不只是饺子营养丰富,品种繁多,四昏八素都可做成饺

    2024-06-05 12:53
  • 浇菜的快乐

    好久不下雨了,旱的小菜园里也无了生机,每天早晚两次浇水才能保证辣椒与红薯苗儿和花生能顺利活下去,一粒粒一棵棵亲手栽种而

    2024-06-04 10:44
  • 沉年老酒味更醇

    周末午后,约三两个好友聚茶,茶毕竟平淡了些,晚餐是必定要有酒配餐才好,拿出2011年的奇翼干红,珍藏了十几年了,简约熟

    2024-06-06 14:46
  • 地黄花开了

    散步于春天的田野小道旁,花园小菜园边,你会惊喜的发现有一种紫色的小花开的正是生机勃发,别有一种自然高贵之清美,浅紫的花

    2024-04-16 09:20
  • 春捂别感冒

    春捂秋冻的老俗语还是非常实用的,稍不留神,气温升点儿,就急着脱下棉衣耍单儿的人,立马就会受到打击,感冒一场不是玩儿的,没

    2024-04-07 08:46
  • 月下的油菜花

    我们总说春花与秋月的美,哪知春天的月夜里的油菜花更是美的别致不凡,漫步在春天的夜色里,香浓的油菜花香使人心旷神怡,朵朵

    2024-04-03 10:33
  • 日行一善,快乐开心。

    在这个世界上的人们都是相互联系而不是孤立存在的,从小到大,我们享受着前人所创造的知识与科技.继承了来自前人的智慧,每个人

    2024-03-07 19:40
  • 感知与评估情绪的程度是一个人的重要能力

    您能感知与评估自己的情绪吗?喜怒哀乐伴随着我们每个人,正确感知并评估情绪的强度,可以帮助我们有效的控制情绪,不至于使我们

    2024-03-07 19:38