我知道你想补身体，但是你先别着急，“补”可是个大学问，先说补什么，再说怎么补。那补什么呢？补什么都不如补气血！为什么这么说呢？气血气血，其实是两种东西，气和血，既是人体的基本构成物质，也是人体主要的营养和动力。

我给你打个比方，你就理解了，我们可以把人想象成是一辆车，汽车要跑起来需要什么啊，一个是电，一个是油，电和油是满的，车才能跑的远。那对于人体来说，气血就是这个电和油。气是动力，血是营养，气血足，人的身体才能健康、衰老才会来的晚！

而气血不足的人呢，会有什么表现呢？天天没精神、容易劳累，稍微干点啥就累的不得了；免疫力还低，平时有个变天、换季啥的，别人都没事，就你每回都中招，这主要说的是气虚。还有的人呢，是脸色一看就觉得不健康，发白或者是发黄，经常感觉头晕眼花的，早早的就出现头发白、手脚抽筋、麻木的情况。这是血虚的主要表现。

但是很多人呢，是气血两虚，脏腑得到的营养和动力不够，就会出现各种各样的疾病。那么说到补气，大家可能第一个想到的是黄芪，说到补血，则想到的是四物汤。今天啊，给大家分享一个中成药，补血强过四物，补气胜过黄芪.

这个中成药就是内补养荣丸，我们来看一下它的药物组成，其中当归、熟地、川芎、白芍是四物汤的组成，主要作用就是补血、养血，另外配上了补血作用强的阿胶；另外呢，有陈皮、砂仁和香附，行气防止滋腻；再加上白术、茯苓、甘草补养脾胃，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好了，气血才能源源不断的产生。最后还有艾叶炭、杜仲炭养血温经、益母草活血化瘀。

补气补血、养血还温经，尤其对于女性气血亏虚和月经问题，效果显著。但是在这里呢，崔医生也要提醒大家，涉及用药一定要谨慎，如果你有需要，一定要在专业医生指导下用药！