魏晋南北朝是我国历史上时间跨度最长的大分裂、大乱世时代，它主要包括三个历史时代：三国、五胡十六国、南北朝，这段乱世长达401年（从曹操陈留起兵算起）。

所谓“魏晋南北朝”这个说法，是基于中原政权作为正统来叙事的。

“魏”字儿指的是曹魏，晋，指的是篡夺曹魏政权的晋朝。

但晋朝一统天下的时间极短，从280年，晋朝攻灭东吴，到304年，流民起义首领李雄攻取益州，建立成汉为止，晋朝一统天下的时间仅有24年。

晋朝统一天下后，于291年爆发八王之乱，持续三个月，这是八王之乱的第一阶段，影响层面主要集中在京城的权力变动。

299年，八王之乱第二阶段爆发，一直到306年结束。

八王之乱的第二阶段才是各大诸侯王之间大混战时代，是真正的内乱，祸国殃民。

这短短七年时间里，晋武帝司马炎分封的几十个诸侯王，为了争夺最高权力，以其中八个实力强大的诸侯王为首，其余各自选边站，然后展开以武力的方式争夺权力。

这期间，中原发生了很多次大规模战争。

由于晋朝一统天下后，晋武帝司马炎逐渐荒废政事，骄奢淫逸，加上土地兼并问题没有得到缓解，百姓的生存越来越困难。

八王之乱爆发后，频繁的战争加上天灾，使得大量的农民活不下去了，于是爆发农民起义。

此时晋朝内部正忙着互相攻伐，没有太多兵力和精力用于平乱，但还是有一部分农民起义被镇压。

期间，失去土地以及逃荒的农民演变成了流民，为了活下去，关中一带有十余万流民进入相对富饶的益州。

这些流民最终在益州发动起义，经过多年战争，流民首领氐族人李雄最终夺取了益州，于304年称王，建立成汉政权，306年，李雄正式称帝。

而彼时正是八王之乱进入高潮时候，朝廷根本没有能力平乱。

至此，五胡十六国时代开启。

同一时间，匈奴人刘渊集结匈奴五部人马，宣布反晋，接连攻占晋朝大片土地，并于304年自称汉王，建立汉赵政权，308年，刘渊正式称帝。

在刘渊称帝的这一年，八王之乱结束，但由于多年的内战，导致晋朝的精锐军队已经在内战中消耗得差不多了，所以面对汉赵政权的进攻，难以抵挡。

311年，晋朝在汉赵政权的进攻下，首都洛阳陷落，晋怀帝被俘虏。

在无朝廷、无皇帝状态下运行了两年后，晋愍帝在长安宣布登基，延续晋朝国祚。同时抵抗汉赵政权的进攻。

316年，汉赵政权攻破长安，晋愍帝投降，317年十二月二十日，晋愍帝被杀，晋朝灭亡。

晋愍帝死后，正在经营江东的司马睿宣布称帝，继续延续晋朝国祚，由此进入东晋时代。

从此以后，就是东晋偏安南方，而北方各大胡人政权互相攻伐，王朝更迭极其频繁。

420年，东晋权臣刘裕夺取东晋政权，自立为帝，国号为“宋”，史称刘宋。

439年，北魏太武帝拓跋焘灭北凉，完全统一整个北方，天下格局变成了北方的北魏与南方的刘宋两强对峙状态。

历史由此进入南北朝时代。

此后，北方的北魏分别于534年和535年产生了分裂，演变成西魏和东魏两个政权。

接着，西魏和东魏分别被权臣篡位。

550年，东魏权臣高洋篡位登基为帝，国号为齐，定都建邺，史称北齐。

556年，西魏权臣宇文觉篡位登基为帝，国号为周，定都长安，史称北周。

577年，北周攻灭北齐，北方再度统一。

而同一时间段的南方是这样的情况。

479年，兰陵萧氏出身的萧道取代刘宋，自立为帝，国号为齐，史称南齐。

501年，南齐宗室萧衍趁南齐内乱，发兵攻入京城，成为权臣，于502年取代南齐，自立为帝，国号为梁，史称南梁。

548年，南梁爆发著名的侯景之乱，一直到552年结束，通过讨伐侯景的战争中发展壮大的陈霸先于557年篡位登基为帝，国号为陈，史称南陈。

南北对峙就这样持续了很多年，直到581年，杨坚篡夺北周大权，自立为帝，建立隋朝。

随后，杨坚发起了统一天下的战争，并于590年完成天下一统。

至此，400余年的大分裂、大乱世终于被杨坚终结，历史再度进入大一统时代。

魏晋南北朝这段大乱世时代，我认为一共带来了两个最重要的影响。

第一，民族大融合。

在数百年的混战中，匈奴、鲜卑、氐族、丁零人等古民族彻底融入汉族中，而他们本民族的名字则从此消失在历史长河。

古代汉族强大的文化内核以及先进的文明水平，彻底同化了这些古民族。

我们现代的汉族人，经过几千年的民族融合，我觉得身上并非100%的华夏族基因，而是融合了匈奴、鲜卑、氐族等古民族的基因在内的。

第二，引发了专制主义中央集权制度的完善。

魏晋南北朝这400余年的历史中，权臣篡位这种事情屡见不鲜，无论是五胡政权还是东晋，都频繁出现权臣，而且还屡次发生权臣篡位的事情。

进入南北对峙时期以后，权臣篡位这种事情依然频繁发生。

这引发了历代统治者对历史产生反思，到隋朝时，开始确立“五省六部制度”，这是三省六部制度的雏形，到唐朝又被进一步完善，形成“三省六部”制度。

同时，在选拔人才的制度上，开创出科举制度，从此避免了世家大族垄断官职，最后尾大不掉的情况。

科举制度和三省六部制度确立以后，中国历史上再也没有发生过权臣篡位的事情了。

因为权力架构中，制衡关系越来越强。

以前的权力是一家独大，像汉朝的大司马大将以及魏晋时代的都督中外诸军事这种就属于集各种权力于一身，权臣完全具备篡权的能力。

现在权力被拆分重组，互相制衡，权臣再也不能集所有大权于一身，而且还处处受到制衡，从此失去篡位的能力。

以上这些，应该就是这段大乱世所带来的变革吧，不算深度思考，就是浅谈一下。