2023年末湖南省常住人口为6568万人，2010年第六次人口普查时全省常住人口也是6568万人，天下事就是有这么巧，这13年时间全省常住人口刚好0增长。2023年湖南省户籍人口7319.53万，2010年湖南省户籍人口7089.53万，13年时间全省户籍人口增加230万，加上中间户籍迁移外省的，这13年时间全省人口净流出远不止230万。

2010年湖南常住人口分布

上面是全省情况的简述，具体到各个地市又大有不同，就以年末常住人口为例。2023年长沙常住人口1051.31万，2010年为704.41万，13年间增加346.9万人；2023年衡阳常住人口649.70万，2010年为714.15万，减少64.45万人；2023年邵阳市常住人口 635.88 万，2010年为707.18万，减少71.3万人；2023年常德市常住人口518.7万，2010年为571.72万，减少52.92万人；2023年永州全市常住人口507.62万，2010年为518.02万；减少10.4万人；2023年岳阳全市常住人口499.14万，2010年为547.79万，减少48.65万人；

2023年郴州全市常住人口460.05万，2010年为458.18万，增加1.87万人；2023年怀化全市常住人口447.21万，2010年为474.19万，减少26.98万人；2023年株洲全市常住人口385.20万，2010年为385.56万，减少0.36万人；2023年益阳常住人口375.92万，2010年为431.31万，减少55.39万人；2023年娄底全市常住人口374.32万，2010年为378.56万，减少4.24万人；2023年湘潭市常住人口270.12万，2010年为274.85万，减少4.73万人；2023年湘西州常住人口243.2万，2010年为254.78万，减少11.58万；2023年张家界市常住人口为149.69万，2010年为147.65万，增加2.04万人。

湖南地图

按照增量排序，长沙增加346.9万，张家界增加2.04万，郴州增加1.87万，株洲减少0.36万，娄底减少4.24万，湘潭减少4.73万，永州减少10.4万，湘西州减少11.58万，怀化减少26.98万，岳阳减少48.65万，常德减少52.92万，益阳减少55.39万，衡阳减少64.45万，邵阳减少71.3万。

湖南地形图

从区域分布看，人口增加基本只有长沙，和长沙这13年经济发展迅猛很匹配。人口减少主要在两个区域，一个是环洞庭湖地区的岳阳益阳常德，三市合计减少156.96万人，这是相当恐怖的，才13年时间，特别是益阳，按照比例算，减少了12.84%的人口。另一个地区是衡邵盆地（亦称衡邵干旱走廊），两市合计减少135.75万，两市历来是湖南的人口重镇，再这么减少下去，相比其他地区没有人口优势了。说起来也很离谱，洞庭湖平原和衡邵盆地是湖南两个最大的平原，经济人口基础雄厚，反而人口增长全面溃败，流失极其严重。

洞庭湖地区

出人意料的是郴州、张家界人口还略微增加了，株洲也基本保住了没流失，要知道株洲紧挨着长沙，常年被长沙虹吸，能保住人口不减少说明本身也吸引了很多人口。株洲、郴州、张家界恰恰就是这十多年湖南发展质量比较高的地市，各项数据比较扎实。很好的说明了要想保持和增加人口数量，还是需要高质量的发展经济，增加就业岗位。人民用脚投票，经济数据可以一时做出来，但是遇到人口普查就露馅了。

衡邵干旱走廊

湖南地市这10多年发展太缓慢，只能用龟速形容，错过了一轮又一轮的工业化浪潮，除了没有上面政策照顾的因素，自身营商环境也需要改进，大刀阔斧的改革，激发市场活力，保护企业家权益。如今上面已经发文禁止地方采取激进招商引资政策，唯有创造最好营商环境这一条路可走！

长沙