撸铁好搭档,减肥好伴侣,云康宝小黑棍筋膜枪CM40F体验分享

缘溪溪很行 2024-06-12 10:47:52

减肥这件事啊,真是只有开始,没有终点。

你要说减肥,就不能只说节食,“女士,你也不想减下来的肉是松松垮垮的吧?”

所以你还要说运动,说塑形,说紧致。不仅要有氧,还要无氧,不仅要器械,还要自重,不仅要热身,还要拉伸。

说到拉伸,不仅要静态拉伸,还要动态拉伸,不仅要自主拉伸,还要被动拉伸,器械拉伸。一节被动拉伸课几百块,一个筋膜枪才几百块,所以我选择了云康宝小黑棍筋膜枪CM40F来辅助拉伸,放松肌肉,助力减肥塑形。

▲平时健身房撸铁,都说女性要多练背,因为练背的同时可以通过颈阔肌来提升下颌线,等同于do脸呢,所以我现在都是一周两次练背了。不过唯一的痛点就是练后拿着筋膜枪放松背部肌肉不太方便,总需要别人辅助,有点麻烦啊。

▲所以这次入手的云康宝筋膜枪CM40F的长柄造型就特别解决我的痛点,细长型的设计简直就是手臂的延伸,可以有效的进行腰背部按摩了。

▲前前后后买了好几款云康宝筋膜枪了,有大有小,几乎满足了全家人的需求,老爸要用大的劲儿猛,老妈要用小的力轻,而这次的云康宝小黑棍筋膜枪CM40F则是我的专属,可拆分的设计让我可以轻松携带到健身房使用。

▲云康宝筋膜枪的用料一向都很扎实,我的好几个旧款现在依然工作正常。这款筋膜枪延续了云康宝的优选品质,采用的是全铝合金材质,拿在手里非常有质感。机身的流线型设计,光滑圆润不硌手,也适合长时间使用。

▲尤其是这个C型长柄设计更是符合人体工程学,就是为按摩腰背专门设计的。握持后,C型长柄自然贴合背部,稳定有力,让力道透背深入。

▲而且这个长柄设计还弥补了我们手臂僵硬弯折不到后背的缺憾,握持筋膜枪手柄即可作为手臂的延伸,能够到达自身双手不能到达的地方。

▲当然,如果平时不需要专门针对腰背部的话,下面的手柄也可拆卸下来,只用上面部分,那就是更适合全身按摩的小巧的筋膜枪了,也算是一物两用了。

▲云康宝小黑棍筋膜枪CM40F套装里配备了四个按摩头,包括球形头、扁平头、U型头和圆柱头,均为硅胶材质,亲肤触感,也好清洗。

▲这几个按摩头可以照顾到我们身体不同部位的不同按摩需求,比如U型头更适合颈部,仿真真人姆食指按揉,有更强烈的拿捏感。

▲圆柱头的冲击感比较强,所以适合用来冲击深层组织,如经络关节穴位等,比如背部肩胛骨处,经常有酸痛感,就可以集中在这里按摩。

▲扁平头的受力面积大,所以适合用于按摩像腰背部这些厚实、大块、平整的大肌群部位,长时间按摩力道更大,我们也更吃劲儿一些,这样按摩的效果才好。

▲而这其中属圆球头用处最广,它的覆盖面积广,适合手臂、臀、腿部等大肌肉群的按摩和放松,也可以用于放松身体大部分的软组织及敏感肌群。基本上一个圆球头就可以满足我大部分的需求了,所以平时也是带它去健身房的次数最多。

▲操作上这款筋膜枪也很方便简单,电源键位于机身后部,正好可以手指按动,长按电源键开机短按切换档位即可,还有显示屏可以看到档位数,分分钟上手。

▲普通人用筋膜枪,不就是图它按的更深,按的更快,按的更有劲儿吗?所以评判一个筋膜枪好不好的要点里一定有澎湃动力啊。这款筋膜枪在动力上还做了提升,电机转速能够达到2800转/分钟,比普通MINI筋膜枪的力度提升了132%,而且可以保持长时间超高强度击打频率,对于运动过后的拉伸非常有益。

▲普通筋膜枪的有效打击深度多为4-6mm,甚至感觉还不如我自己捏两把,但是云康宝小黑棍筋膜枪CM40F的有效深度可达8.5mm,直达深层肌群,但是又在安全范围内,既可以将疲劳酸痛一扫而空,又可以防止过度损伤筋膜,反而引起疼痛感。

▲虽然健身房的男男女女在撸铁时难免有喊叫声,但是其实大家都挺克制的,尽量保持安静,不打扰别人锻炼,所以如果我用个筋膜枪噪音太大的话也挺不好意思的,不过我实测了一下,云康宝小黑棍筋膜枪CM40F开最大档运行时噪音也仅为50多分贝,还不如背景音乐的声音大,可以被完美覆盖,因此使用起来绝对不会打扰到别人,就算在家里用,也和低语的声音差不多音量,完全不能称之为“噪音”呢。

▲最后一点,这款云康宝小黑棍筋膜枪CM40F的续航太太太顶了,1800毫安的大容量锂电池在充电一次后就可以直接拉满一个月的续航!完全不用担心带到健身房发现没电了,一个月定期充一次就可以放心使用了。

总结

以前我爷爷用个痒痒挠叫“老头乐”、“不求人”,每天自己给自己挠痒,闲逸的很。嘿嘿,想不到一代人有一代人的“不求人”啊。云康宝小黑棍筋膜枪CM40F的长柄设计,让它成为了我的“健身乐”、“不求人”,既能不麻烦他人而轻松按摩背部,而且力道还大,按摩的还深,放松的更彻底,拉伸的更专业,简直就是运动好搭档,减肥的好CP!走在运动减肥路上的你,不考虑入手一个试试吗?

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