之前，

在知乎上看到一个热门问题：

为什么有的人开车回家后，

要在车里再坐一会？

最高赞的回答是：

因为那是一个分界点，

你不是谁的丈夫、父亲、儿子，

你只是自己，

完全地属于自己。

生活中，

我们都要扮演许多个角色，

也会因为一件事，

替所有人都考虑周到，

却唯独忘了自己。

这一路走来，

我们好像很少问自己：

过得开不开心？

长这么大，

其实，我们每个人

都欠自己一句“对不起”。

01

允许自己

情绪不稳定

生活里有一点

是我不太喜欢的：

你越懂事，

这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦；

你越忍耐，

这世界就给你越多需要忍耐的东西。

承受的多，

忍耐的多，

便时常觉得心力交瘁。

人总以为，

自己强大了，

心就会筑起一道墙，

只要围得密不透风，一身铠甲，

不被别人看见

内心波澜汹涌的情绪，

便是成熟稳定的成年人。

殊不知，

被压抑的情绪是不会消失的，

它们只是暂时被掩藏起来了，

等到哪一天，

一旦崩溃破防，

将会以更汹涌的方式出现。

比起情绪稳定，

更重要的是，

看见自己的情绪，

允许自己情绪的不稳定，

接受自己情绪的流动。

就如余秀华的这句诗，

“我身体里的火车从来不会错轨，

所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”

只要内心坚定，

哪怕眼前迷雾丛丛，

也无所畏惧。

02

允许自己

人生不完美

林徽因说过：

“人生总在祈求圆满，

觉得好茶需要配好壶，

好花需要配好瓶，

而佳人也自当配才子。

却不知道，有时候缺憾是一种美丽。

太过精致，太过完美，

反而要惊心度日。”

月有阴晴圆缺，花有开放凋零，

本就是人生常态。

若固守完美，

势必缘木求鱼。

曾有一位读者给作家三毛写信：

“我29岁，未婚，

是一家报关行最底层的办事员。

每天下班后回到出租屋里，

看着物质和精神都匮乏的人生，

找不到活着的价值……”

三毛回信鼓励她：

“你有一个正当的职业，

租得起一间房间，容貌不差，

懂得在上下班之余，

更进一步探索生命的意义。

这都是很优美的事情，

为何觉得自己卑微呢？”

有人说：

“万物皆有缝隙，

那是光照进来的地方。”

不完美，

才是最完美的人生。

人这一辈子，

一定要学会接纳自己，

接受自己的不完美，

然后充满自信地笃定前行，

才是美好生活的开端。

03

允许自己

停下来休息

人生很长，

长到可以跌倒再爬起。

人生很短，

短到你没时间去勉强自己。

在这个纷繁复杂的世界上，

没有人一夜之间就能变成他想要成为的人，

所以啊，不要着急，

如果觉得累了，

就要允许自己停下来，

好好休息一下。

毕淑敏答过一个问题：

“怎样度过人生的低潮期呢？”

“安静的等待；好好睡觉；

锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；

和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，

主要是回忆快乐的时光；

多读书，看一些传记，增长知识，

顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；

趁机做家务，

把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

人生不如意的时候，

是上帝给的长假。

这个时候，就好好享受假期吧。”

人生如逆旅，

我亦是行人。

人生越是不顺的时候，

越要沉住气，

认真地过好生活。

每个人都会有特别艰难的时光，

但不必害怕，

日升日落，总有黎明。

也许你得到了很多，

也许失去了什么，

但无论怎样，都要知道，

这一切都不重要，

重要的是永远与你同在的自己，

你的身心是否无恙。

04

自觉矜贵

看过一段话：

“年轻的时候爱上什么都不为过，

成熟的时候放弃什么都不是错，

我们终其一生，

都在寻找和自己灵魂相近的人，

最终发现，

唯一契合的只有自己。”

生命中最难的阶段不是没有人懂你，

而是你不懂你自己。

是的，

每个人最终的归宿，

是你自己。

很喜欢“自觉矜贵”这个词，

是我不会因为之前的破烂不堪，

而对人生无望，

也不会因为别人嘴里的评价，

而对自己失望，

在自己被否认觉得不合理时，

有勇气维护自己。

这种“矜贵”，

并非来自外界的评价，

而是源于内心深处对自己的肯定和认可，

是不管发生什么，

觉得世界所有美好的一切，

都与自己相配。

懂得圆满自己，

永远比仰望别人更有意义。

我们终其一生的挑战，

就是能否忽略身边的声音，

一心过好自己的生活。

无论是在顺境，

还是在逆境，

自己都要重视自己，

懂得富养自己的灵魂。

做自己的师长，督促自己学习，

做自己的父母，重新养育自己，

做自己的朋友，耐心倾听自己，

主动去引导改变自己，

不将救赎自己的责任转移到他人身上，

好好爱自己，

才是生活开端。