好多事情就败在一张不会说话，不会表达的嘴上，既然明白问题出在哪，就在哪里去修正。

有情绪很正常，毕竟人到中年糟心的事情很多，但一定要学会控制情绪就非常的重要。不能因为事情多，就可以随意的发泄。

人到中年，更应该懂得克制，懂得精简生活，来节省自己的精力。

孩子大了，有自己的想法，那就好好听听孩子的想法，尊重她，合理的去解决问题。不要做一个一言堂的家长，再说了，你也不会按自己的想法来的，因为孩子会很叛逆，会反抗到底。

对于拖后腿的老公，别那么在意他。你做好自己能做好的，至于他把事情搅乱到什么程度，你只控制你能控制的部分。最重要的是学会避坑。

有时候硬碰硬真的是愚蠢的做法，学会顺势而为，学会用迂回的方式做事。对待家庭、亲人，都是一样的方法，只要是有人的地方，处理人际关系的方式都是一样的。

不管和谁，能说到一块多说两句，说不到一块，可以选择少说两句，不必硬融。

遇到棘手的问题，情绪容易崩溃，那个时刻先闭嘴是最好的方法。

世界上没有可以完全依靠的人，只有靠自己最安全。

啥事都往好的方面想，一切都会好起来的。因为你的思维变得积极活跃了，大脑给你提供的信号都是理性、高效的。

人不要想的太多，有了大框架，就去执行就好，没必要再瞎琢磨什么了。