湿气真不是个好东西！外在影响形象，会让你头脸油腻、一身臭汗、体味巨大，从小清新变身猥琐油腻；内在影响健康，会让你头重如裹、胸闷呕恶、大便粘腻、四肢无力，从身轻体健化身虚弱多病。

一说到除湿药那不得不提起祛湿界的三大猛将了，它们分别是二陈汤、六君子汤、参苓白术汤。三者虽然都有祛湿的功效，但侧重点不同，今天就详细的给大家讲解一下：

首先，二陈汤：茯苓、半夏、陈皮、甘草、生姜、乌梅

它比较侧重于痰湿比较重，咳嗽有痰的人群，同时伴随着瞌睡，浑身乏力，消化不良，恶心呕吐，腹胀胸闷。

其次，六君子汤，是由人参、白术、茯苓、半夏、陈皮、炙草、柴胡、黄芩组成。

六君子汤在祛痰湿的同时还兼有健脾的功效。所以除了湿气严重，饮凝成痰，经常咳嗽咳痰的以外，还可以改善食欲不佳，消化不良，浑身无力，精神不振等情况这种脾虚导致的痰湿内生的症状。

最后，参苓白术汤，是由莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草组成。

它祛湿气的能力较弱，适合刚刚体内有湿气还不太严重，没有影响其他脏腑的人群，但是其中有几味中药材有补脾胃、益肺气的功效，所以也使用与肺气虚导致的胸闷气短啊、咳嗽。

注：中医调理，辩证是前提，切勿私自乱用药。