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1965年出生的我，今年虚岁60岁了，为什么说我要讲一个65和一个85这两个年龄段呢？

那是因为我老爸是65岁走的，我老妈是85岁走的。

我老爸是65岁那年，突发脑出血5个小时人就走了，所以我第1个目标要活到65，但我感觉现在我已经虚岁60岁了，再活个五六年应该没有问题。

因为，我现在身体没有大毛病，我老爸65岁走的是因为他常年高血压，最主要的是他不用药。

因为老爸特别是一个特别倔强的人，一辈子生活在农村，就知道整天干活，那个时候条件也不好，真的也没吃到啥好的，喝到啥好的，但老爸就喜欢喝酒，尽管有高血压但也是恨不得一天三顿饭的口不酒。

无论我们大家怎么劝说他也不听，我们不是心疼这口酒，而是觉得老爸血压高不适合饮酒。

但是他自己满不在乎，并且从来也不吃降压药，有时头疼的实在厉害了，他就吃两片止疼药缓解一下症状。

有的时候头疼欲裂，老妈都把卫生所的大夫给叫到家中了，老爸依然血压也不测，药也不用，就这么硬生生地把自己给作没了，65岁就这么早早地就走了。

那个时候我刚上班几个月，老爸真是一天福也没享着，辛辛苦苦把我供出大学毕业，却没有让我尽孝一天，这也是我此生遗憾的事儿。

再说说我老妈，老妈是85岁走的，是因为肝癌晚期，从确诊到离世，仅仅只用了40天。

但是老妈也是我们家族中最长寿的那个人了，我们家其实没有啥长寿基因的，老爸65岁走的，大哥更年轻，57岁就在睡梦中走了。

唯有老妈活到了85岁，因肝癌晚期离世的。

老妈之所以活到85岁，我觉得是因为人家老妈性格好，从来都不着急不上火的。

真是应了那句话，天塌下有高个擎着，过河有矬子，啥事都不会让老妈去上火，所以，我觉得这也是老妈长寿的最主要原因。

老妈是跟弟弟一起生活的，年轻的时候当然是出了不少力，也受了很多累，毕竟我们家是兄弟姐妹6个，那个时候的老人要给孩给这些孩子做衣服穿做鞋子穿缝缝补补的，把这些孩子抚养长大，肯定是确实受尽了苦难。

老了老妈就跟弟弟一起生活，弟弟特别孝顺，给老妈照顾得非常好。

每天晚上都要去到老妈的房间，把高血压的药给老妈找好，然后递上水让老妈吃下去。

到后期就雇人协助帮忙照顾老妈，弟弟的孝顺，我们都是有目共睹的。

后期老妈生活不便，动不动就弄脏了裤子，弟弟就帮着老妈换下来，到大河里面去洗刷干净晾干，从来都不会随便数落老妈一句，对老妈特别好。

我觉得这也是老妈长寿的最主要原因，因为老妈没有什么窝心的事儿，不生气也不着急上火的。

老妈后期就是做三件事，吃饭——睡觉——晒太阳。

每天早晨吃完饭了，就到大门口去坐着晒太阳，然后跟着大街上来来往往的邻居们说说话聊聊天，一上午就过去了。

弟弟把饭做好了，中午就回来吃饭，吃完饭躺到炕上睡觉，睡醒了再到大门口去坐着晒太阳，就这样周而复始的吃饭——睡觉——晒太阳，啥心不操，啥事不管，我觉得这是老人家长寿的原因。

反观。我就不行了，我这个人性格不好，脾气暴躁，我是随了老爸的，并且有一点事就想不开，整宿整宿的睡不着觉，需要吃助眠药才能助眠的。

并且性格特别急，一点都不扛事，没有老妈那么好的性格，我就在想，像我这种人想要活到老妈的85岁的年龄，真的比登天都难。

当然了，我肯定是要努力的，希望自己能够长寿，在饮食上也特别注意，少油、少盐、少糖，所以我现在没有“三高”。

每天晚饭后都要运动一个小时，并且会抽出一定的时间做全身按摩，包括按摩头顶部，干洗脸，揉耳朵，揉腹，按摩足三里，按摩足底，并且睡前会用温水泡脚半个小时，我所有所做的这些都是希望能够增强身体的免疫力，让自己不生病，少生病，晚生病，尽量让自己能够活到85岁。

尽管我知道活到65我是有信心的，但活到85岁估计够呛，但我肯定还是要告诉自己，努力再努力，希望能够得偿所愿。